Gyermekkori cukorbetegség: 10 tipp élni
Az utóbbi években az esetek száma nőtt gyermekkori cukorbetegségaz ülő életmód növekedése, a rossz étkezési szokások, valamint a genetikai és környezeti tényezők miatt. Tény, hogy a gyermekkori cukorbetegség (1. típus) A gyermekkorban ez a harmadik leggyakoribb krónikus betegség, és Spanyolországban a FEDE adatai szerint körülbelül 30 000 15 év alatti gyermek szenved.
Cukorbetegség gyermekeknél
Az 1. típusú cukorbetegség a legtöbbet érinti a gyermekeket, és a hasnyálmirigy inzulintermelésének hiánya jellemzi, ami a glükóz- vagy vércukorszint növekedését okozza. Dr. Aurora Garre és Dr. Cátena Esther, a Cinfa orvosi szakemberei elmagyarázzák, hogy "ezért, és ezeknek a szinteknek a szabályozására a betegek napi inzulin injekciót igényelnek".
Ez a cukorbetegség hirtelen megjelenik, általában az élet első heteiben, bár ez azöt és hét év között és a pubertás idején amikor a betegség általában gyakrabban fordul elő. "Annak felderítésére, a szülőknek figyelmet kell fordítaniuk az olyan tünetekre, mint a túlzott szomjúság, a gyermek túl gyakran vizelni, vagy a hirtelen fogyás, gyengeség, állandó éhség, ingerlékenység vagy akár éjjel nedvesítse az ágyat ”- mondja Dr. Garre.
A gyermek diagnosztizálása után a legfontosabb dolog az, hogy folytassuk a kezelést, mivel ez a betegség egyelőre nem gyógyul, bár ebben a tekintetben vizsgálják. Ehhez a napi inzulin injekciók"Elengedhetetlen a helyes és rendszeres étrend, valamint a testmozgás gyakorlása, valamint két másik szempont, amelyek különösen fontosak a kiskorúak esetében: a betegség önellenőrzése és a cukorbetegség oktatása", megállapítja a szakértő.
Tíz tipp a gyermekkori cukorbetegséggel való együttéléshez
1. A betegség ismerete és normalizálása. Amikor a gyermek megkapta a diagnózist, mind a páciensnek, mind pedig annak, akinek jobban meg kell ismernie az egészségét, és a rokonaihoz, barátaihoz és tanáraihoz is hozzá kell járulnia az oktatási munkához, valamint a farmakológiai ellenőrzéshez és a gyógykezeléshez. érzelmi cukorbetegség. A környezetnek meg kell ismernie a cselekvési iránymutatásokat, és részt kell vennie a beteg szokásaiban és ütemezéseiben. Ebben az értelemben az érzékenyítés és a normalizáció munkája a gyermek minden környezetében alapvető, így ez alkalmazkodik és megtanulja, hogy együtt éljen a betegségével.
2. Vigyázzon cukorral. Cukorbetegek számára elengedhetetlen, hogy korlátozzuk a maximálisan elfogyasztott egyszerű cukrok mennyiségét, azaz azokat, amelyek gyorsan felszívódnak a bélben, és amelyek a vércukorszint gyors növekedése: finomított cukrok, méz, édességek (cukorka, nugát ...), sütemények vagy sütemények általában. Másrészről naponta, tejet és tejterméket, valamint friss gyümölcsöket is bevehetnek, bár ezek nem túlzottak.
3. Kiegyensúlyozott táplálás. Az étrend azonban nem csak a cukor ellenőrzésére korlátozódik. Így mind otthon, mind az iskolában a zsírok fogyasztásának mérsékeltnek kell lennie, és meg kell akadályoznia a vér koleszterinszintjének emelkedését. Éppen ellenkezőleg, magas rosttartalmú élelmiszerek, például teljes kiőrlésű kenyér, természetes gyümölcsök bőrrel és friss vagy főtt zöldségek nagyon ajánlott, mert a rost nem emészthető, és felgyorsítja az étel átjutását a gyomorban, csökkentve a szénhidrátok (cukrok) felszívódását. Szintén a hús, a hal, a tojás, a sajt vagy a tejben lévő fehérjék szükségesek a test növekedéséhez és a szövetek javításához.
4. Az étkezés ütemezése, amennyire csak lehetséges. Fontos, hogy a gyermek mindig egyszeri étkezést végezzen, hozzájárulva a diabétesz jobb ellenőrzéséhez. Is, csináld öt étkezés naponta (reggeli, ebéd, ebéd, snack és vacsora) egyensúlyban tartja a vércukorszintet.
5. A glükózszint / glikémiás kontroll. Általában a cukorbetegeknek naponta többször kell elvégezniük a glükóz önelemzését, amely információt szolgáltat a vércukorszintről, ami lehetővé teszi a betegség autonómiáját és önellenőrzését. Ez egy nagyon egyszerű dolog, amit az a glükózmérő és hogy a legtöbb esetben egy csepp vér eltávolítása az ujj sárgájából.
6. Farmakológiai kezelés. A gyógyszer az élelmiszer és a testmozgás melletti alapvető pillér. Így az inzulin az 1. típusú diabétesz farmakológiai alapja, a gyerekek általában a szükséges injekciókat alkalmazhatják, a legkisebbek esetében felnőtt felügyelete mellett. A gyermekek többsége miattnaponta többször inzulin inzulint: Gyors cselekvés minden főétel és lassú fellépés előtt, éjszaka.
7. Súly figyelem. Minden gyermeknek, de különösen a cukorbetegeknek van egy a normál súlyéletkoruk és fizikai jellemzőik szerint. Ha felesleges súlyt észlelünk, ajánlott a naponta elfogyasztott kalóriák mennyiségének korlátozása.
8. Fogadás a testmozgásra. A cukorbetegek sportolhatnak, mint bármely más gyermek. Tény, hogy a testmozgás több extra előnyt jelent számukra: előnyben részesíti a vércukorszint csökkenését, javítja az inzulinérzékenységet és segít a fogyásban.
9. Periódusos szemészeti vizsgálatok. A cukorbetegségben szenvedő gyermekeknél a látvány egy másik fontos szempont. A csecsemők lakosságának saját felülvizsgálatain túlmenően szükség van arra, hogy rendszeresen ellenőrizzék a a retina állapota a szem alapjainak vizsgálataival és vizsgálataival, \ t a korai diabetikus retinopátia, a nyugati világ első vakságának első oka.
10. Reagál a hipoglikémia és a hiperglikémia kialakulására. A hipoglikémia az alacsony vércukorszint által okozott válság, és bőséges, álmosság, remegés, éhség vagy akár eszméletvesztés. Ezekben az esetekben fontos, hogy gyorsan növeljék a glükózszintet, így a gyermeknek édes ételeket, pl. Ellenkező esetben, ha a vércukorszint nagyon magas, hiperglikémiáról beszélünk, és fáradtságot, bélfájdalmat, vizelési vágyat és sok szomjúságot lehet, de tünetmentes is lehet. Ezekben az esetekben inzulint kell alkalmazni.
Marta Alamillo
tanács: Dr. Aurora Garre és Dr. Ester Cátena, laboratóriumi szakértők a laboratóriumból. Spanyol Diabetikusok Szövetsége (FEDE).
