Vásárlási függőség: a kényszeres vásárlás jelentősége
A vásárlási függőség a kényszeres és még beteges vásárlási szükségességben is nyilvánvalóvá válik, mindenfajta terméket meg kell vásárolni, még anélkül, hogy szükség lenne rá, még azok használata nélkül is. A megvásárlás szükségessége ellenőrizetlen szükségessé válik, amely néhány pillanatig bizonyos mértékű jólétet hoz létre, ellenőrzi, hogy képesek-e rendelkezni, fogyasztani, és olyan cikkeket kapnának, amelyek állítólag boldogságot hoznak nekünk.
De ez az ellenőrzés nem más, mint egy mirázs, ami az ellenállás hiányához vezet, amely súlyos következményekkel járhat.
Amikor a vásárlások függőségnek számítanak
A vásárlási függőség egy olyan kifejezés, amit nagyon gyakran hallunk, de nem gyakran hallgatva, hanem könnyedén meg kell vennünk. A vásárlásoktól való függőség függőség, viselkedési zavar, olyan betegség, amely fontos következményekkel járhat, és ezért megfelelő súlyossággal kell kezelni és kezelni kell.
Mi a vásárlási függőség?
Vásárlás függőség az Echeburúa által 1999-ben definiált társadalmi függőség egyfajta típusa: "a viselkedés, az erős pszichológiai függőség, az egyéb jutalmazó tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, és mindenekelőtt, hogy az addiktív viselkedés komolyan befolyásolja a teljesítményt az élet mindennapi életének vagy az élet munka-, szociális vagy szabadidős szféráinak romlásához vezet ”.
A kifejezetten a vásárlási függőség fogalmának korlátozása a fogyasztás rosszul alkalmazkodó mintájává tehető, amely a vásárlási magatartás ellenőrzésének elvesztésével jár, felesleges tételek beszerzésével, túlzott mennyiségben, ami meghaladhatja a lehetőségeket. az eladósodást okozó személy gazdasági tényezői.
A vásárlási függőség pszichikai mechanizmusa
A vásárlásoktól való függőség egy olyan pszichikai mechanizmusra reagál, amely hasonló a többi függőséghez. Már nem a megvásárolt termék, hanem a vásárlási cselekmény, amely aktiválja az agy jutalmi áramkörét, ami örömöt és jó közérzetet biztosít. Ez az érzés azonban pillanatnyi, és attól függ, hogy újra megvásárol, gyakrabban és többet. Annak szükségességében, hogy kitöltsük a hiányosságokat a shopaholic számára.
A függőségen túl a kényszeres vásárlás jelentősége
A termék megvásárlásával a termék megvásárlásával pillanatnyilag létező érvénytelennek tűnik. A modern társadalmakban, a kapitalista és az individualista, a materialista és a felületes, arra kényszerülünk, hogy szédítő ritmusokat kövessünk, amelyek folyamatos versenybe merülnek. Nincs időnk arra, hogy megtermessük a személyünket, nincs elég időnk ahhoz, hogy kölcsönhatásba lépjünk, és időközben a különböző médiáktól arra ösztönözzük őket, hogy fogyasztanak. A társadalmi értékű emberek azok, akik szépségükkel, holmijukkal, ruháikkal, autókkal, stb. Ha ezt az ürességet megtapasztaljuk és értékelni kell, akkor a fizikailag vonzónak kell lennie a vásárlás függőségében.
A vásárlási függőség következményei
A vásárlásoktól való függőség fontos következményekkel jár az emberektől, akik szenvednek. A látszólagos kontroll nem ellenőrzött, és a következmények nagyon komolyak. A vásárlás függőségének következményei:
- Gazdasági problémák és túlzott eladósodottság.
- A vásárlási aktustól való függőség, Annyira, hogy csak a jólét érhető el a vásárlással.
- Képtelenség önmagát értékelni ha nem a megvásárolt termékekre vonatkozik. Még káros önbecsülés
- Társadalmi elszigeteltség, munka- és családi problémák.
A vásárlás függőségének tünetei
Mikor kell figyelmeztetni a függőség jelenlétét?
1. Magas szorongás a tárgy megvásárlására vagy megszerzésére irányuló vágy miatt.
2. Obszesszív gondolatok az elem megszerzésével, nem szükségesek.
3. Túlzott vásárlások, sok elem nem szükséges.
4. Sok vásárolt elemet még nem bocsátanak ki.
5. Kívánja, hogy ellenálljon a vásárlásnak, de nem ellenőrizhető.
6. Miután megvásárolta a vásárlást, a jólét és a megkönnyebbülés érzése.
7. Bűnösnek érezte magát, ha nem vásárolt egy tárgyat.
Tippek a vásárlási függőség megakadályozásához
A vásárlási függőség súlyos betegség, amely megelőzést és bizonyos esetekben a kezelést igényel.
- Kerülje a bevásárlóközpontokat és a vásárlásokhoz kapcsolódó helyeket.
- Próbáld meg irányítani az impulzusodat, kérj segítséget, ha szükséges, és ahelyett, hogy bizonyítékot vásárolnánk egy másik kellemes tevékenység elvégzéséhez.
- Mielőtt megvásárolná, gondolja meg, ha igazán szüksége van rá, ha tényleg boldoggá tesz, ha valóban megváltoztatja az életét.
- Kerülje az embereket, akik ösztönzik a függőséget.
- Életének egyéb aspektusainak megteremtése.
- Kerülje a termékek reklám bombázását.
- Ismerje meg a gazdasági lehetőségeken alapuló korlátok megállapítását, figyelemmel kísérve az egyes hónapokban eltöltött időt.
- Kerülje el a hitelkártyákat, vagy tegyen túl sok pénzt.
- Kerülje az online vásárlásokat.
- Az önbecsülés megerősítése és táplálása.
- Szükség esetén forduljon szakemberhez.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinikai egészségügyi pszichológus. Pedagógia és gyermek- és ifjúsági pszichológia szakember. Az Educa és az Aprende igazgatója. A gyűjtemény szerzője Az olvasási és írási folyamatok ösztönzése.
