Oktassa az ízérzetet a kisektől a gyerekekhez
A babák általában nagyon aggódnak íze új ízek. Ki kell használnunk ezt a lehetőséget, hogy később ne utasítsanak el olyan élelmiszereket, mint például a gyümölcsök és zöldségek, amelyek a gyermekek táplálkozásában olyan fontosak, hogy magas rost-, vitamin- és ásványi anyagtartalmuk miatt vannak.
Hogyan alakul ki az ízérzet a gyerekekben
Az ízérzet nagyon gyorsan fejlődik a gyermek életének első hónapjaiban. Ugyanúgy, ahogy a fülünk megtanulja, hogy felismerje, amit hall, és ennek köszönhetően megtanulsz beszélni, vagy elkezdi megkülönböztetni azokat az objektumokat, amelyeket látni szavakkal azonosíthatsz, ugyanaz történik az Ön számára az úttal, amely elvezeti Önt az ételt, ami nem eszik.
Valójában, ösztönösen, a csecsemők hajlamosak mindent szájukba venni. A szülők egyike a nagy gondoknak, akik attól tartanak, hogy valamit károsak az egészségre. De ugyanez a szempont, amely negatív lehet az egészségedre, rendkívül pozitív az Ön oktatására, vagyis arra, hogy megtanulják enni és megismerni az ízlésérzetét.
A gyerekek nyugtalansága, hogy megpróbálja mindent, ami a kezükbe esik, kulcsfontosságú, hogy megtanítsák őket a különböző ízekről, és hozzászokjanak hozzá. Ez nem jelenti azt, hogy kihagyjuk az élelmiszer bevezetésére vonatkozó orvosi kritériumokat, amelyek nagyon hasznosak a lehetséges allergiák elhelyezésére, és amelyek általában a baba gyomrának működőképességéhez igazodnak. A lényeg az, hogy a lehető legjobb ízek kombinációját kínáljuk nekik a megfelelő élelmiszer bevezetési táblázatokban a gyermek életkorának megfelelően.
Különböző ízek és textúrák széles választéka: a gyerekek ízérzéke
Hasonló táplálkozási értékeket érhetünk el a nagyon különböző ízű termékekkel. Ily módon nemcsak ízeket, hanem különböző textúrákat fogunk elérni, amelyek a legkorábbi gyermekkorból származnak a csecsemők és a gyermekek szájára.
Ez nagymértékben leegyszerűsíti az étkezést, amikor sokkal konfliktusosabb stádiumot érünk el a gyermekeknél, a NO-szakaszban, ami körülbelül másfél év. Ettől kezdve, néhány kivételtől eltekintve, a gyermekek hajlamosak arra, hogy kevés támogatást nyújtsanak az új ízek kipróbálásához, így azt, amit korábban nem tettek, nehezebb elérni később.
Kiegészítő takarmányozás: pürék és szilárd ételek
A szilárd táplálkozás nélküli kiegészítő táplálkozás stádiumában a rendszert alkalmazhatjuk attól, hogy elkészített ételeket, a híres bébiételeket használunk-e, mintha otthon főzne, és elkészítenénk a bébi ételeket.
Az elkészített étel jelentősen megnövelte ajánlatát az elmúlt években, különböző korlátokkal, több ízzel és akár egyedi textúrákkal minden korosztály számára. Otthon a titok az, hogy a húsú zöldségek püréje változhat csirke és sárgarépa között, a bárányhús pörkölésével a piac által kínált sokszínű öntettel.
Fontos továbbá, hogy kicsit kevésbé vezessenek be szilárd ételeket, hogy a változás ne járjon traumával. Az aggodalom ebben a tekintetben általában a fulladás kockázatára összpontosít, amikor a baba valamit lenyel. Vannak azonban olyan élelmiszerek, amelyek gyorsan lebomlanak, mások nem szétesnek könnyen, és azok számára, akik veszélyt jelenthetnek, használhat néhány hálót, amelyek lehetővé teszik, hogy a gyümölcslé nagy darabok nélkül kivonja a száját.
Alicia Gadea
