Azok a párok, akik együtt nevetnek, erősebb kapcsolatuk van

az a humorérzet és a nevetés előnyei Majdnem számtalanok. Most egy új tanulmány rámutat arra, hogy azoknak a pároknak, akik együtt nevetnek, erősebb kapcsolatuk van más párok, amelyekben a humorérzéke nem fontos hely a mindennapokban, mert a nevetés növeli a jólétet.

Egy pár képessége nevetni amikor együtt vannak, és ugyanazok a dolgok erős jele annak, hogy megjósoljuk a kapcsolat erősségét, a magazinban megjelent új kutatások szerint Személyes kapcsolatok a kutatók Laura E. Kurtz és Sara B. Algoe, az észak-karolinai egyetem pszichológusai (Egyesült Államok).


A partner jóléte

A tanulmány 77 párra épült, akik körülbelül négy éve voltak kapcsolatban. A munka során a kutatók videofelvételeket készítettek a párokról, miközben emlékeztek az első alkalommal, amikor egymásnak látták, és elszámolták a spontán nevetést, számolva, hogy hányszor állapodott meg a pár a nevetésben és mennyi ideig tartott a nevetés.

Az első lépés után minden pár befejezte a kérdőív a kapcsolatuk állapotáról és intim életükről. A tanulmány mindkét részének eredményeinek áthidalása után következtetést vontak le: "A tovább együtt nevetett párok magasabb minőségű kapcsolatokkal rendelkeztek" - magyarázza Kurtz.


Ezt a következtetést sikerült elérni, mert a tanulmány során elmagyarázza Azok a párok, akik együtt nevettek, később biztosak voltak abban, hogy a partnerük jobban érzi magát és támogatta őket. Ugyanakkor azok a párok, amelyekben nem volt megosztva a fogak között a nevetés, „válaszolnak” az alacsony vagy hamis nevetés után, miután válaszoltak, és nem keltették a jó jövőt.

Bár a munka mintája némileg csökkent, a kutató védi nevetés, mint „mutató” a párok közötti kapcsolatok minőségének mérésére. "A nők többet nevetnek, mint a férfiak, de a férfiak nevetése fertőzőbb," folytatja a pszichológus, aki hozzáteszi, hogy amikor egy fiú nevet ", akkor majdnem kétszer akkora valószínűsége, hogy partnere is nevetni fog."

A humorérzék

Mindez összefügg a fontosságával Adjunk bele humorérzéket a napunkba napig mind a munka vagy a barátság kapcsolataiban, mind az otthoni, családi és házassági viszonyban.


A nevetésnek fontos előnyei vannak a jólétünknekSőt, a nevetés miatt jobban érezzük magunkat, miért nem gyakorolják tovább? Ezek mások előnyei mosolyogva és mindenekelőtt nevetni, gyakrabban:

- Egy jó nevetés csökkenti a fizikai feszültséget és a stresszt, az izmok 45 perccel később ellazultak.

a nevetés csökkenti a stresszhormonokat és növeli az immunsejteket és a fertőzéssel küzdő antitesteket, ezáltal javítva a betegséggel szembeni rezisztenciát.

- A csaj okozza endorfin felszabadulása.

-Az endorfinok a általános jólétérzetr és akár ideiglenesen enyhítheti a fájdalmat.

-Laughter védi a szívét: Néhány stresszre vonatkozó mutató, például az epinefrin és a kortizon csökken a nevetés során.

-Laughter serkenti a immunrendszer

- A nő a nő antitest termelés és a sejtek immunitását előidéző ​​védősejtek aktiválása, amelyek fontosak a tumorok kialakulásának megakadályozására

- Nevetés javítsa a hangulatot csökkenti a vér koleszterinszintjét és szabályozza a vérnyomást

a nevetés javítja a vérerek működését és növeli a véráramlást, amely segít megvédeni a szívrohamot és más kardiovaszkuláris problémákat.

Angela R. Bonachera

Videó: Earthship Seminar 2009 (DVD I) - Earthship Szeminárium


Érdekes Cikkek

Vigyázz, hogy az ikrek jönnek

Vigyázz, hogy az ikrek jönnek

Az ikrek terhességi aránya Spanyolországban 2 és 3 százalék között mozog, de az ikrekhez vagy a dizigotikus ikrekhez képest gyakrabban fordulnak elő, mint az ikrek vagy a monozigóta ikrek. Így az...

Okostelefonok, kommunikációs ellenségek, mint pár

Okostelefonok, kommunikációs ellenségek, mint pár

Mennyire könnyű az élet új technológiák: egy kattintással ismerjük annak a szerzőnek a nevét, akit elfelejtettünk, a másik pedig ismerjük a nemzetközi hírek utolsó óráját, és ha újra megnyomjuk,...