7 nyáron fontos szemápolás
A nyári szezonban a szemproblémák növekednek. A fő tényezők közé tartozik károsíthatja a szemet a magas környezeti fényerőt, a medencék napsugárzását és klórt, valamint a magas hőmérsékletet, a környezet szárazságát és a gyenge védelmet bizonyos sportok gyakorlásakor találjuk meg.
7 módja annak, hogy nyáron vigyázzon a szemére
1. A napszemüveg. A napsugárzás túlzott mértékű expozíciója - különösen az ultraibolya sugárzásnak - nagyon szorosan kapcsolódik a szaruhártya-égéshez vagy a keratoconjunctiviszhez, valamint fokozza bizonyos állapotokat, mint például a pterygium, és hosszú távon a szürkehályog vagy néhány retina elváltozás, az utóbbi összefüggések. öregedéssel.
Ennélfogva fontos a jóváhagyott napszemüveg használata, amelynek célja a fent említett ultraibolya sugárzás elleni védelem, a vakító fény valószínűségének csökkentése és a napsugárzás fényességének csökkentése.
Végül meg kell jegyezni, hogy napszemüveget visel, amely csak színes kristályokkal rendelkezik, de nem védi az ultraibolya sugárzástól, sokkal károsabb, mint nem használja őket. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor a fényerő csökken, a pupilla tágul, ezért nem védett az ultraibolya sugárzással szemben, és ennek következtében a retinára gyakorolt negatív hatásai.
2. Szemvédelem a sportban.Nyáron megnövekszik a sporttevékenységből származó vészhelyzetek megfelelő szemvédelem nélküli szemészeti konzultációja.
Olyan sportok esetében, amelyek kis golyókat használnak, mint a tenisz vagy a lapát, ahol valószínű, hogy a labda a szembe kerül.
Vannak olyan esetek, amikor ez a hatás okozza a szemgömböcsöt, a sérülést, amely rendkívül súlyos lehet a traumás uveitis és a retina érzése és még a retina leválasztása miatt, ami sürgős műtétet igényel.
Másrészt a kerékpározás gyakorlata során a szemüveg védelme megakadályozhatja, hogy az idegen testek ne érjenek és maradjanak a szemben.
3. Szemvédelem a medencékben.Javasolt szemüveget viselni úszás közben, hogy elkerülje a kötőhártya-gyulladás és a keratoconjunctivitis kialakulását a víz klórozása miatt bekövetkező szemirritáció miatt.
Ezenkívül kedvező időszak a szemfertőzések átvitelére. aza leggyakoribb fertőzés a bakteriális kötőhártya-gyulladás, ami a medencében úszáskor fordul elő. Egyes baktériumok, mint például a chlamydia (Chlamydia trachomatis), nem távolíthatók el klórral, és kötőhártya-gyulladást okozhatnak az úszókban.
néhány a vírusok, például az adenovírus és a herpeszvírus is kötőhártya-gyulladást okozhatnak, az úgynevezett "medencék kötőhártya-gyulladása". A kezelés függ a kötőhártya-gyulladás okától, de elengedhetetlen, hogy egy szakember kezében legyen, hogy elmondja nekünk a követendő kezelést. Ne merítse a fejét víz alá, ha az elmúlt három hétben beavatkozás történt.
4. Kontaktlencsék a tengerben vagy a medencében. Tilos a kontaktlencsék használata a tengerben vagy a medencében. És hogy a kontaktlencsék felhasználóinak különös gondossággal kell eljárniuk a nyári hónapokban, elkerülve annak használatát a medencében és a tengeren, mivel lehetséges a szemfertőzések kockázata.
Fontos megjegyezni, hogy soha ne használjon kontaktlencséket, ha a vízben, a tengerben vagy a medencében tartózkodik, mivel szennyeződhetnek és nagyon súlyos fertőzést okozhatnak a szemben.
4. Környezeti szárazságFőként a hőtől, a tengertől távol eső területeken, vagy a légkondicionálás hosszú távú kitettségében állítják elő. A szárazság a könny könnyebb elpárolgását okozza, ami száraz szemmel vagy idegen testtel, szúrással vagy nehézséggel jár.
A napszemüveget kényelmes viselni, mert megakadályozza a szakadás elpárolgását és a mesterséges könnyek szokásos használatát. Ha azonban ezek a tünetek sokáig szenvednek, szakemberrel kell rendelkeznie a legmegfelelőbb kezelés megírására.
5. Allergiák. A nyáron bekövetkező csapadékcsökkenés növeli a levegőben lévő szuszpenzióban lévő részecskék számát, és feltöltött környezetet generál, amely okuláris allergiát okozhat. Fontos, hogy a szakemberhez menjen, amint az allergia első tüneteit észlelik. Speciális óvatossággal kell rendelkeznie a gyermekek körében, és ugyanezt az intézkedést kell alkalmazni, ha észrevette, hogy a szemei irritáltak vagy vörösek.
Gyakorlati tanácsok az allergiák csökkentésére:
1. A napszemüveg csökkenti az allergének érintkezését a szemekkel
2. tegyen egy speciális allergiás szűrőt a légkondicionálóba
3. csökkentse a szabadtéri tevékenységeket, amíg a reggeli órákig nem lesz több virágpor
4. Használjon úszószemüveget, mivel a klór rontja az allergiás kötőhártya-gyulladást.
A gyermekek különleges gondozása:
Különös figyelmet kell fordítani a gyermekre, és figyelni a szemét, hogy megakadályozza az esetleges irritációt vagy allergiát, és fenntartsa a jó vizuális egészséget.
1. A napszemüveg nem csak felnőtteknek szól. Ugyanakkor óvatosnak kell lennünk a kiválasztott modellel; gondoskodnia kell arról, hogy jóváhagyott legyen, és hogy az ultraibolya sugárzás elleni védőszűrője legyen.
2. Ha a gyermek nem visel szemüveget, Kalapot vagy sapkát helyezhetsz el széles szélvédővel. Soha ne tegye ki a napsugárzásnak.
3. Vigyázzon a felhős napokra. A nap sugarai a nap folyamán hatnak, akár felhők, akár nem.
Dr. Azucena Baeza. A Beata María Ana Kórház szemészeti szolgáltatása, Madrid
