13. hét. Terhesség hetente
Tizenhárom hetes terhes voltál. Mostantól kezdve észrevesz egy fizikai változást és a körülötted lévő emberek elkezdenek észrevenni a terhesség állapotát. A régi kényelmetlenséget mások megváltoztatják. A terhesség első trimeszterének befejezésekor nagyon fontos, hogy továbbra is vigyázzon magára.
Fotó: THINKSTOCK A fotó nagyításaA terhes nők fizikai és pszichológiai változása
A terhesség tizenharmadik hetében az asszony elkezdi érezni a tüneteket, amelyek nagyon eltérnek az előzőektől, és az alakja változik.
1. Ezen a ponton kellett Ne érjen túl sok émelygéshez és szédüléshez.
2. Elkezd észrevenni a méh dudorodását. Tizenhárom hétig terhes volt, és a baba körülbelül nyolc centiméter magas.
3. A bél-tranzit megváltoztatja Önt. Az izmokat, amelyeket nem kontrollálunk és testünket mozgatjuk, lassítják. Ezért, ha székrekedés szenved, tanácsos előre gondolni a problémára.
4. A faggyúmirigyek szekréciója miatt szokásos, hogy simább bőred van. Más esetekben ideiglenes akne problémák léphetnek fel.
5. Néhány nő elkezdheti kolosztrum kiválasztását, ami egy sárgás folyadék, amely kiszárad a mellbimbóból. Valami teljesen normális.
6. A terhesség tizenhárom napja Gyakran aktívabb és kevésbé fáradt.
A baba fejlődése a 13. héten
Fotó: THINKSTOCK A fotó nagyításaEgyre több baba tulajdonsága van. Most, hogy minden alkalommal, amikor gyorsabban ér el, jobban értékelheti ezeket a jellemzőket.
1. Mérjük meg 7 és 8 centiméter, és súlya 13-20 gramm.
2. A vérrendszer fejlődik. Bár a magzat másképp működik, mint a már kialakultak, a saját vörösvértestjeit a májban teszi. A születéskor a gerincvelőben lesz.
3. Szeme közelednek egymáshoz és a füleket megszerzik az űrlapot.
4. Fejlődik az immunrendszere, és működik. De még mindig éretlen, így az immunrendszerének fel kell ismernie, hogy mi az, és mit nem tud megvédeni. A terhesség alatt az anya biztosítja az antitesteket.
A terhes nő egészsége a terhesség 13. hétén
Fotó: THINKSTOCK A fotó nagyításaA terhes nő egészsége ugyanolyan fontos, mint a magzaté. Mind az egyik, mind a másik egyesül. Túlságosan nehézkes a baba, mint a fogyás. Az ideális súly fenntartásának kulcsa a változatos étrend követése.
1. A diéta 55% -ának szénhidrátból kell állnia, mert az energiát, amire szüksége van, biztosítani fogják.
2. Az étrend 30% -át zsírokból kell készíteni. Óvatosnak kell lennie, hogy ne túlzásba vegye, de energia tartalék.
3. A diéta 15% -át fehérjék alkotják. Építik a szöveteket, így alapvetőek.
4. Soha ne felejtsük el a vitaminok és ásványi anyagok fontosságát, különösen szükséges a terhesség alatt.
A terhesség ellenőrzése a terhesség 13. hetében
A terhesség tizenharmadik hetében vagyunk, és általában az első trimeszter tesztjeit már elvégeztük. Valószínűleg már az ultrahang eredményei és az első 12 terhességi hét analízise lesz. Ettől a pillanattól kezdve folytatnia kell a nőgyógyász vagy szülésznő rendszeres havi látogatását.
Terhesség naptári hét heti
Kattints az egyes szirmokra vagy körökre a hét vagy a terhesség trimeszterének tartalmának megtekintéséhez.