Mielőtt iskolába járnának, megakadályozzák a gyerekek tévénézését

A gyerekek reggel felkelnek, és az első dolog, amit csinálnak, az tv vagy menj a sajátukhoz mobiltelefonok elolvashatja a késedelmes üzeneteket? Ha igen, akkor tévednek. Az egyik szakértő azt javasolja, hogy a gyerekek az iskolába járás előtt tiltsák meg a képernyőket, mert biztosítják, hogy rontják a koncentrációt.

A brit klinikai pszichológus Linda Blair azt állítja, hogy a szülőknek el kell kerülniük, hogy gyermekeik okostelefonokat használjanak, vagy a televíziót nézzék fel, mivel felkelnek, mert ezek az eszközök rontják koncentrációjukat.

Ahogy megvédte a brit BBC által gyűjtött beszélgetést, még a tanárok is kevesebb feladatot kell küldeniük, ami a számítógépek használatához szükséges, és az oka ugyanaz: a képernyők dekoncentrálják a gyerekeket, ezért küldjön nekik feladatokat, amelyek számítógépeket igényelnek többet fáradnak.


A képernyők hatása a gyerekekre

A pszichológia szakértője biztosítja, hogy a számítógépek és más képernyők olyan kék fényt bocsátanak ki, amely csökkenti a melatonin szintjét az emberekben, egy olyan anyagot, amely a testet termeli és segít pihenni alvás közben. Azt is biztosítja, hogy a képernyők fénye növeli a kortizol szintjét, ami a koncentrációt nehezebb hormon.

Ezért a Blair által javasolt első intézkedés az, hogy a szülőknek példát kell mutatniuk, és csökkenteniük kell a számítógépekre, okostelefonokra és televízióra fordított időt.

Az eszközök használatának tilalma

A pszichológus, aki bevallotta, hogy zaklatott, mert sok iskola fogadja a házi feladatokat technológiai eszközökön keresztül, azt mondta, hogy nem kívánja. E tekintetben elismerte, hogy talán az okostelefonok használatának korlátozására irányuló intézkedés "nem lesz nagyon népszerű", de megvédte, hogy ez előnyös lenne a gyerekek számára.


"Bátorítom az embereket, hogy néhány napig próbálkozzanak" - hangsúlyozta Blair, aki hangsúlyozta, hogy a családoknak meg kell határozniuk a napot, hogy családjuk legyen, és felejtsük el az ilyen eszközöket.

A vacsora szerint ez a szakértő a tökéletes pillanat: az alkalom, hogy beszéljünk egymással arról, hogy a nap hogyan ment, hogyan mindenki csinál, és persze, hogy a mobil távol van az asztalról és hang nélkül. Ez családi idő!

Feltehetően, ha tizenévesek vannak otthon, akkor panaszkodnak, ha nem tudják használni a mobiltelefonjukat, miközben enni vagy enni, de ahogy ezt a pszichológus biztosítja, "később fognak köszönni".

Blair utolsó ajánlása a beszélgetés során egyértelmű: a szülőknek korlátozniuk kell a gyermekeket, különösen a mobil eszközök használatakor: „a gyerekeknek meg kell tanulniuk használni ezeket az eszközöket, és ellenőrizniük kell őket”, mondta a szülők ösztönzése. ezekben a szempontokban komolyan érik el a nagyobb cél elérését, amelyet a védekezés szerint a gyermekek hosszú távon értékelni fognak.


Angela Bonachera

Videó: Grundeinkommen - ein Kulturimpuls


Érdekes Cikkek

Spanyol, a második nyelv a Facebookon és a Twitteren

Spanyol, a második nyelv a Facebookon és a Twitteren

A legfrissebb adatok a spanyolok számára ígéretes jövőt eredményeznek, amely már a második nyelv a világon a legtöbb beszélővel és a nemzetközi kommunikáció második nyelvével. Jelenleg több mint 495...

Tudományos válaszok 3 tipikus terhességi kérdésre

Tudományos válaszok 3 tipikus terhességi kérdésre

A természet szál nélkül nem ölt. Azok a látszólag logikus magatartások, amelyeket a nők a terhesség és a szülés után rendelkeznek, olyan tudományos magyarázattal rendelkeznek, amely garantálja, hogy...