Szülés utáni öv, igen vagy nem? Előnyök és hátrányok
Miután gyermeke van, a nő teste sokféle változáson megy keresztül, amelyek között a megjelenés az új anya hasában megereszkedett. A küzdelem érdekében sok nő gondolkodik szülés utáni szárnyak, ez megegyezik a korunk "fűzőjével". De jó vagy rossz? Segítség vagy nem? Adjuk meg a szülés utáni öv előnyeit és hátrányait, hogy eldönthesse, hogy használja-e vagy sem.
az szülés utáni szárnyak, mint bármelyik öv, finomítsa a nő sziluettjét, ami azt az érzést kelt, hogy kevésbé hasa van rajta. De ez nem mágikus termék: a hasa ugyanaz, és csak "vizuális hatás". Ez megmagyarázza, hogy miért nem szabad visszaélni a szülés utáni övvel, mert az "új hasa", amit látunk, ha viselni nem valós.
A szülés utáni öv előnyei és ellenjavallatai
Ennek a termékosztálynak az egyik előnye, hogy az ügyvédek szerint segítsen a hasi területen gyorsabban áthelyezni mivel a hatálybalépés után gyengült területen érvényes erő. A belső szerveket és a bőrt is gyorsabban helyezi át biztonságot nyújt a nőknek mozogni. Természetesen ez is egy csodálatosabb számot ad.
Ugyanakkor hátrányai vannak: ez egy termék szűkíti a nőt és felboríthatja. Ezen túlmenően a szülés utáni csíkok kimutatói is ezt biztosítják nem segít a hasi izmok visszanyerésében, mert ez csak fizikai tevékenységeken keresztül történik.
Mindezek szerint valóban kell lennie az orvos vagy a szülésznő amely azt tanácsolja, hogy jó-e a szülés utáni öv viselése vagy nem, és hogyan használják azt az öv típusától függően. Például egy olyan eset, amikor az öv nagyon jó, amikor a nő túlsúlyos és hátfájás, mert elkerülhető a hátfájás, de még mindig ideiglenes termékként, soha nem örökre kell használni.
Mindez az általános ajánláshoz kapcsolódik, amely szerint az anyák végül adnak: viselje az övet, de ne használja vissza. Az ok egyszerű: az öv segíthet, de ha sokat használ a has és a hát izmai nem gyakorolnak miközben az anya mozog, ami ellentmondásos hatást fejt ki: a derék hosszabb időt vesz igénybe, mint korábban, mert abbahagyta a „gyakorolást”, és lenyűgözhet.
A szülés után csökkentse a hasát
Ha azt tervezi, hogy az övet a has és a szülés után csökkenti, akkor sokkal jobban gyakorolható gyakorlatok, amelyek hangot adnak a hasi izmoknak körülbelül 40 nap eltelt a születés után.
Egy példa a has méreteinek csökkentésére, hogy a hátán feküdjön, hajlítsa meg a lábát, és tegye a lábát a padlóra. Egyszer ezt a testtartást, emelje fel a mellszobor, és hozza a bal könyöket a jobb térdre, és fordítva.
A testmozgás számára ismét mérséklés: nem túlzás és kicsit látni, attól függően, hogy mit érez a teste, és a megszokott sport. A szülést követően otthon végezhet gyakorlatokat, vagy egy szakértő kezébe helyezheti magát ebben a gimnasztikai osztályban. Mindig jegyezze meg, hogy a lényeg az, hogy egészséges legyen, és ne csak a hasát elveszítse.
Angela R. Bonachera
