Tökéletesség gyerekekben
Jó és ésszerű a feladataink és kötelességeink elérése tökéletesség a gyerekekbenúgy értve, hogy csak a munkájuk kiválóságára összpontosít, és mások felé fordul, túlzott és legyengítő magatartáshoz vezet: perfekcionizmus.
Jó, ha jó dolgokat akarunk csinálni, és erőfeszítéseket teszünk rá, de a perfekcionizmus ezt szélsőséges helyzetbe hozza, ami bosszantó és pusztító viselkedést okoz.
Mindannyian tudunk maximalista: olyan emberek, akik az utolsó részletig a megjelenésükre törekszenek, akik sok munkát igényelnek; rendőrség és tisztaságú maniacsok, akik nem tudják állni, hogy mások nem cselekszenek úgy, ahogy szeretnék ... vagy talán mi vagyunk azok, akik bemutatják ezt a viselkedést.
A perfekcionista élet nagyrészt nagyon jól megtörtént, és gyakran vezet, hogy saját és saját környezetének figyelemre méltó szenvedésébe kerül.
A perfekcionista jellemzői
Sok olyan tulajdonság van, amely meghatározza a perfekcionista személyt, de ezeket a következő pontokban foglalhatjuk össze:
- A nem megvalósítható vagy irreális célokat vagy célokat rögzíti, és aránytalan várakozásokat állapít meg az elért eredmények tekintetében mind saját maguk, mind mások tekintetében.
- Nyugtalan szükséglet a személyes teljesítményre és a diadalra azoknak a területeknek a meghatározása, amelyek a haladás célja.
- Extrém versenyképesség céljainak elérése érdekében.
- A célok összpontosítása bizonyos területeken (súly, házimunka, sportforma ...)
- Állandó önkritika és nehezen fogadja el mások kritikáját.
- A jóváhagyás szükségessége mások részéről.
- A Tireless-nek nyerni kell azoknak a területeknek a meghatározása, amelyek a haladás célja.
- A feladatok befejezésének késleltetése a kudarctól való félelem miatt.
Munka és tanulás: a sikeres megszállottság
Egy olyan versenyképes társadalomban, mint a miénk, gyakori, hogy a fiatalok sikeresen ragyogják a megszállottságot. Sokat igényelnek: ragyogó karriert, ideális partneret találnak, jó munkát végezzenek * annyi elvárás számukra, hogy sok fiú és lány a perfekcionista viselkedést mutatja be feladataiban. Úgy vélik, hogy értékelni fogják az elért eredményeiket, és ezért élni fognak a megszerzésükre.
Akkor megtörténik, hogy a perfekcionista összezavarja az eszközöket és a végeket (ahogy az élet más területein is előfordul). Bármely munka vagy tanulási tevékenység előtt, a perfekcionista elveszíti a horizontját munkájában, a célját, amelyre dolgozik, és a feladat nagyon konkrét aspektusait veszi igénybe. Éljen dolgozni, és ne dolgozzon, hogy éljen. A perfekcionista munka vagy tanulás eszköze az életvitelnek, és az egzisztenciális forgatókönyvet elgondolkodva koncentrál, hogy hogyan működik, hogyan értékeli vagy értékeli azt, mivel a munka mennyisége, minősége vagy ideje miatt nem érte el a javasolt célokat használják.
Ezen túlmenően a perfekcionista végül nagyon magas árat fizet: fájdalmas, feszült, fél, hogy tévedjen, és nem élvezi az eredményeket.
A perfekcionista: probléma mások számára
Rosszabbá tétele érdekében a perfekcionista nem az egyetlen, akit a problémája érinti: ez is károsítja az embereket, akik körülötte mozognak. Azt követelik, hogy mások elérjék azokat a szinteket, amiket alig tudnak elérni, és gyakran akarják megváltoztatni a barátok vagy párok szerepét, mert nem tűnik számukra "helyesnek".
Ők is bizalmatlanok abban, hogy mások jól tudnak dolgozni, így mindent folyamatosan akarnak irányítani, és gyakran rosszul beszélnek kollégáikhoz, vagy haszontalannak tartják őket. Mindez nagy szenvedést okozhat a tökéletességet körülvevő embereknek, mivel úgy érzik, folyamatosan teszik a tesztet, és nem tudják elérni a helyüket. És végül egy olyan ember, aki tökéletes akar lenni, azt mutatja, hogy nemcsak nem, hanem végül is problémákat okoz, és frusztrációt és bosszúságot generál körülötte.
Teresa Pereda
tanácsadók: Orvos Manuel Álvarez és Domingo García-Villamisar, pszichológus. Könyv szerzők A perfekcionista szindróma.
Ön is érdekelhet:
- Beat perfekcionizmus: 7 megoldás a perfekcionisták számára
- A perfekcionista, született vagy készül?
- 8 titkos szóbeli vizsga
