A gyerekek önbizalomának előnyei
A szakértők úgy vélték, hogy az asszertivitás "a saját jogaik érvényesítésére való képesség, manipulálás nélkül és mások manipulálása nélkül". A magabiztos személy ismeri saját jogait, megvédi őket, tiszteletben tartja másokat, és nem csak a vitában vagy konfliktusban való győzelemre gondol, hanem mindkét fél számára előnyös megállapodások elérésére.
A mai társadalomban a felnőttek gyakran elmerülnek a versenyképesség, a rivalizálás és az interperszonális feszültségek helyzetében, amelyek egyre inkább arra kényszerítenek bennünket, hogy a konfliktusmegoldás és a pozitív kommunikáció technikáit, amelyeket tapasztalatunk révén ismerünk. olvasmányaink vagy tanfolyamaink, amelyeket meg tudtunk csinálni.
Van egy személyes és társadalmi készségekkel rendelkező poggyászunk is, amely a tapasztalatok és üzenetek eredménye, melyeket a körülöttünk élő idősek továbbítottak nekünk. Most mi vagyunk azok, akik felelősek a legfiatalabbnak a társadalmi fejlődésükben történő irányításáért és az interperszonális viselkedés legmegfelelőbb mintáinak megfelelően. Közöttük magabiztos.
Egy magabiztos személy jellemzői
Az önállóság az egészséges önbecsüléshez kapcsolódik, és a gyakorlat során megtanulják, nem veleszületett. Ennek fejlesztéséhez fel kell ismernünk egy magabiztos személy jellemzőit:
1. A meggyőző személy tudja, hogyan kell mondani a "NEM" -t, vagy megmutatnia a helyzetét valamire:
- Kifejezés, anélkül, hogy rosszul érezné magát, saját helyzetét a témában, a kérésben, a keresletben.
- Indoklás kifejezése álláspontjuk, érzéseik, kérésük magyarázatára és / vagy igazolására.
- A másik helyzetének, érzéseinek és igényeinek megértése.
2. Reagálhat egy támadásra:
- Nyugodt és határozott véleményük kifejezése.
- Tisztázás kérése, ha nincs valami világos.
3. Ismerje meg, hogyan kell megkérni az előnyöket, ha szükséges, és kifejezze érzéseit
- Expressz hálával, szeretettel, csodálattal ...
- Expressz elégedetlenség, fájdalom, zavarodottság ...
A magabiztos személy előnyei
(1) A személy magabiztos magatartást tanúsít saját érdekeinek védelmében, A véleményét szabadon fejezi ki, és nem engedi, hogy mások manipulálják őt. Másrészt a gondolkodásmód és mások érzése.
2. Az a meggyőződés előnye, hogy megkaphatja azt, amit akar, mások megzavarása nélkül. A magabiztosan cselekedhetsz saját érdeked mellett, anélkül, hogy bűnösnek vagy rossznak éreznéd magad; a szélsőséges bizalmasság, a verbális támadás vagy a kifogás már nem szükséges, elégtelen cselekvési formák, amelyek fájdalmat és stresszt okoznak.
Éppen ellenkezőleg, az önbizalommal ellentétes interperszonális viselkedés:
1. Agresszív viselkedés: Ez a fajta viselkedés bátorítja a harcot, a vádat és a fenyegetést, mások ellen támad, függetlenül érzéseikkel. Az ilyen viselkedés előnye az, hogy az emberek nem merik szembenézni az agresszív személyrel, az a hátrány, hogy nem akarják, hogy közel álljanak hozzá.
2. Passzív viselkedés: A személy passzív viselkedést jelenít meg, mikor lehetővé teszi mások számára, hogy kihasználják azt, amikor nem védi az érdekeit, és amikor mindent megtesz, amit mond, nem számít, hogy mit gondol vagy érzi. A passzív személy viselkedésének az az előnye, hogy ritkán kap közvetlen elutasítást másoktól; Hátránya az, hogy az ember manipuláltnak érzi magát, és az elkeseredés és az irritáció súlyos terheihez jut.
Világosnak kell lennie, és közölnie kell azt a tényt, hogy mind az agresszív viselkedés stílusa, mind a passzív, általában nem szolgál a kívánt cél eléréséhez.
Ana Barrantes. A Neuropszichológia és a tanulás blogjának szerzője
További tudnivalók:
Neuropszichológia és tanulási blog: Nem értem, nem értesz meg engem
Ön is érdekelhet:
- Ötletek arra, hogy tanítsanak magabiztosságot a gyerekeknek
- Az érzelmek hatása a gyermekek viselkedésére
- Megbízhatóság: hogyan kell mondani nemet
- Hogyan lehet növelni a gyermekek önbecsülését
