Öt nagy hiba a nők bőrápolásában
Vigyázz a bőrére? Jól csinálod? Néha annyira aggódunk a munkáról, a gyerekekről, a házról vagy a párról, hogy elfelejtettünk egy kis időt fordítani magunkra. És ebben a bőrben a testünk azon része, amely a leginkább szenved, és hagyja, hogy a legtöbbet látja.
Mondjuk Öt a nők által elkövetett nagy hibákról, amikor a bőrüket gondozzák.
Ne védje a bőrt a naptól
Az első számú hiba talán a legsúlyosabb, és ez az elengedhetetlen, hogy megvédje magát a naptól több okból is. A védelem nélküli napsugárzás a bőrön naponta keletkező károkat okozza, mivel "memóriája" van: a felesleges nap "regisztrált" marad, és idővel a bőr idő előtti öregedését okozhatja, vagy A súlyosságtól függően különböző sérüléseket okozhat, mint pl. Foltok, allergia vagy rák.
Ezt nyáron sokat ismételjük, de ne felejtsük el télen is vanl. Ezért vigyázzon magára, és használjon megfelelő napvédőt (például vannak olyan sminkalapok, amelyek már tartalmazzák).
A bőr károsodása a smink eltávolításával
Fáradj haza, és az utolsó dolog, amit akarsz, hogy vegye le a sminket. Normális, hogy ez megtörténik, de ne engedjék meg a "kísértésnek": desmaquíllate (és nem csak vízzel, hanem megfelelő termékekkel), öt percet vesz igénybe, és a bőre meg fogja köszönni az életed hátralévő részét.
Mind az arc tisztaságának hiánya, mind a nem megfelelő tisztítás nagyon káros lehet a bőr egészségére és a szépségünkre is, mivel ennek elmulasztása azt jelenti, hogy a bőr "lélegzik", ami pórusokhoz vezet. eltömődés. Mégis vigyázz, de fejjel: nincs jó vég. Ne használja vissza a tisztítószereket vagy az exfolianeket, mert ez is káros, mivel a védőréteg nélkül elhagyja a bőrt.
Az étkezés rosszul érinti a bőrt
Ön egyike azoknak, akik valamit eszik, gondolva, hogy nem számít, és ez nem befolyásolja a bőrt? Vigyázz a hamis mítoszokra az élelmiszerekről, és tartsd észben, hogy amit eszed, a tested sok részében tükröződik, és egyikük a bőr.
Bizonyos élelmiszerek pozitívak a bőrre, míg mások szándékolatlan következményekkel járhatnak: a vörös húsok, a kolbászok, a sült ételek, a cukor és a nagy mennyiségű fagyasztás káros következményekkel járhat a bőrre, és még idő előtti öregedéshez is vezethet. Ehelyett válasszon több gyümölcsöt és zöldséget: zöld leveles zöldségek, paradicsom, fokhagyma és gyömbér, diófélék és magvak nagyon egészségesek és pozitívak, mint a joghurt és a méz.
Az alvó kis rossz a bőrre
Az álom elengedhetetlen. Ha már láttuk ezt Segít a fogyásban, több a bőrünkért. Sok tudományos bizonyíték bizonyította, hogy az alvás rosszul növeli nemcsak a sötét köröket, hanem a jeleket is öregedés a bőrben. Emellett az alvás hiánya is megváltoztatja a bőr akadályát a környezeti stressz tényezők elleni küzdelemben, ami szintén következményekkel jár.
Megérintette a gránitokat
Ne érintse meg magát! Az első számú szabály, hogy a tinédzsereknek azt mondjuk, amikor akne jelenik meg, de néha elfelejtjük, amikor idősebbek vagyunk: ha kapsz pattanásokat, ne érintse meg őket. Ennek oka, hogy kezünk zsírja megfertőzheti a gránitot, ami nagyobb gyulladást és a gránit tartósságát vonja maga után.
Próbálja meg meghatározott termékeket a kezeléshez (mindaddig, amíg alkalmasak a bőrtípusra), és ha látja, hogy fennmaradnak, menjen a specialista. Értékelni fogod.
Angela R. Bonachera
