Az édességek és édességek veszélyei a gyermekeknél
A csecsebecsék, édességek és sütemények a gyermek rutin része, de a bevitel nagyon káros lehet az egészségre és az egyik nagy cég, mivel nagy mennyiségű cukrot és kalóriát tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az energiához, de nem rendelkeznek tápanyagokkal. Tudod, mi lehet a sok édesség bevételének következménye?
A csecsebecsék, a jellybeans vagy a sütemények számára sokféle változatot értünksós és mindenekelőtt édes Különböző, de nagyon szembetűnő ízük van: édességek és édességek (cukorka, zselés bab), csokoládé, snack (pl. Zseton), zsemlék és sütik a leggyakoribbak, veszélyeik sokak.
Bár igaz, hogy mivel a szülőknek nem szabad megtiltani a csecsebecséket, mivel az ellenkező hatást fejthet ki (amit meg akarnak tiltani), igaz, hogy vannak olyan módszerek, amelyekkel a gyerekek egészséges módon vesznek édességet. Mindezek mellett fontos tudni, hogy milyen következményei lehetnek a nagy mennyiségű bevételnek, és emlékezzünk arra, hogy mindenkinek egészséges étrendet kell követnie.
Az édességek következményei
A spanyol Gyermekgyógyászati Gyermekgyógyászati Szövetség gyermekorvosai figyelmeztetik, hogy az édességek és cukorkák visszaélése öt fő nemkívánatos következménye lehet:
1.Inapetencia: Elvette a gyermeke csecsebecséket, és most nem éhes? Bár úgy tűnik, hogy kevés édességet fogyasztottak, az igazi az, hogy üres kalóriáik (nem táplálékanyagokat) gyakran telítetlenséget és étkezési képességet okoznak, még akkor is, ha nem igazán táplálkoznak.
2.Caries: a csecsebecsék a szájhigiénia fő ellensége, mivel többnyire olyan cukrok, amelyek kedveznek a fogakat támadó mikroorganizmusok fejlődésének.
3. Allergia: Ezek szerint a gyermekorvosok elmagyarázzák, hogy a színeket, aromát és ízeket adományozó adalékanyagok felhalmozódhatnak és reakciókat, bőrkiütéseket vagy akár asztmát okozhatnak.
4.Obesidad: a csecsebecséknek sok üres kalória van. Ahogy ezek a szakértők megmagyarázzák, "ha az elfogyasztott cukrok mennyisége meghaladja a tárolási határokat, a vérben lévő glükóz felesleg zsírsá alakul", ami súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezet. Mindez fokozódik az ülő életmód növekedésével a gyermekeknél (például a televízió előtti órákban) és a rossz étkezési szokásokban (a menetrendek fenntartása nélkül).
5. Veszély: Lehet, hogy nem úgy tűnik, de a fulladás nagyon veszélyes a gyermekeknél, és valójában az egyik leggyakoribb életveszélyes vészhelyzet a gyermekkorban. Fontos, hogy a gyerekek ne fogyjanak diót addig, amíg több mint 4 évesek, és hogy az étel rendezett rutinszerűen történik, nem pedig a gyermek futása, nevetése, sírása, vagy a szájukban étellel beszélve. példa.
Tartsa szem előtt ezeket a komplikációkat jutalmazza gyermekét csecsebecsékkel és igyekszik az egészséges szokásokat mindennapi alapon ösztönözni az otthonban, kezdve egy kis testmozgással a családban. Mindent rövid és hosszú távon értékelni fog.
Angela R. Bonachera
