Az iskolai menza előnyei a gyermekeknél
Hogy a gyermekeink a iskolai étkező Gyakran kötelesség, különösen akkor, ha nehézséget okoz a munka és a személyes élet összeegyeztetése. De nemcsak a szülők menetrendjei, hanem a az iskolai menza több előnnyel járhat gyermekeink számára.
Bár igaz, hogy otthon házi készítésű ételek nem eszik sehol, így az iskolában lehet megtanulni a szokásokat és mindent (különösen a gyümölcsöket és zöldségeket), és egy másik helyet, ahol a többi osztálytárssal szocializálódhat. Természetesen az étkező kiválasztásakor figyelni kell az étkezés minőségére (például, ha elkészült), hogy a menüt a táplálkozási tanácsadók és a követendő szabályok változtatják és jóváhagyják (ha kényszerítenek arra, hogy befejezzék az ételeket) többek között).
Az iskolai menza, annak előnyei gyermekeink számára
Jó étkezési szokások: Gyermekei nem választhatnak, ha eszik-e, vagy nem, az általuk adott ételeket, mert egyszerűen csak az, amit ők, és ez általában egészséges ahhoz, hogy megakadályozza a gyermekek elhízását. Nyilvánvaló, hogy ez nem így van az allergiás gyermekek esetében, és az étkezőtől is függ, de az igazság az, hogy számos tanulmány rávilágított arra, hogy az étkezőben étkező gyerekek jobb étkezési szokásokkal rendelkeznek. Természetesen nem szabad elfelejteni, hogy ez (hogy a gyerekek mindent elfogyasztanak) A szülők felelőssége, és az étkező csak segít nekünk.
Megfelelő összeg: iskolai étkezdék, hogy szakosodjanak élelmiszerek gyerekeknek, pontosan megadják őket az összeget, amit meg kell venni az Ön kora szerint. Ez olyasmi, amit otthon néha tiszta tudatlanság okoz, és gyermekeinket hasonlóan hozzák, mint amilyeneket veszünk, ami nem jó: meg kell enni az életkora és mérete szerint.
autonómia: a gyerekek megtanulják enni egyedül, hogy elvegyék az evőeszközöket, szétvágják a darabokat és befejezzék az edényt, így önállóbbak lesznek
szocializáció: miközben eszik, a gyerekek időosztást más osztálytársakkal osztályba sorolva, így is szocializálódnak. Ezen túlmenően az a tény, hogy vannak és mások, akik befejezik a repülőgépet, arra ösztönözni fogják a kicsiet, hogy befejezze az övét is.
Rutin és menetrend: Az iskolában mindig ugyanabban az időben eszik, és egy nagyon megalapozott ütemezéssel, a megadott idők szerint. Otthon néha ez inkább improvizált, és különösen a hétvégén, "átugorjuk" a szabályokat.
Tisztelet szabályok: minden étkezőben van szabályait és a mi fiam megtanulja, hogy eleget tegyen ezeknek: attól, hogy felkeljenek a székből, amíg eszik, amíg meg nem veszik azt, amit a tányérra sírtak.
Végül az iskolai kávézó is segíthet a szülőknek sürgős pillanatokat ideiglenes intézkedésként. Jó lehetőség, ha az iskola távol van az otthonától, és a kicsik későn ebédelnek, így ott maradhatsz, és később veheted fel, különösen, ha szabadidős órákat vagy délutáni tevékenységeket folytatsz.
Angela R. Bonachera
