Öt étel a rák ellen

A rák az egyik legfélelmetesebb betegség, amely a világ halálozásának egyik fő oka. A természet elleni küzdelemhez a természet nagy választékot kínál élelmiszerek, amelyek védelmet nyújtanak a rák ellen. Az egész szemek, gyümölcsök és zöldségek rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért ki kell használni a tulajdonságaikat, és kiegyensúlyozott táplálkozással védheti meg magát.

Odile Fernández családi orvos, a védő jó táplálkozás fenntartása a rák megelőzésére. Azt mondja, hogy minden harmadik rákos megbetegedés elkerülhető, ha megfelelő étrendet alkalmaznak. Ha étrendünk zsírokkal, cukrokkal vagy finomított olajokkal van feltöltve, akkor a rákos sejtek proliferációját teremti meg.


A rákos betegek esetében a jó táplálkozás elősegíti a kemoterápia jobban tolerálását, a betegeknél kevésbé fáradtság és fájdalom tapasztalható, amikor a betegség nagyobb energiával szembesül. Emellett kimutatták, hogy egyes élelmiszerek fokozhatják a kezelést.

paradicsom

A friss paradicsom vagy származékai, köztük a ketchup, jó szövetségesek a rák megelőzésében. A. \ T A Madridi Complutense Egyetem Gyógyszerészeti Kar, a likopin a paradicsomot tartalmazó sejtek, a sejtproliferáció gátlásának képessége, miközben anti-karcinogén és anti-atherogén hatása van, ami javítja az immunológiai mechanizmusokat.


Extra szűz olívaolaj

Extra szűz olívaolaj harc az anya rák ellen. Ennek felelőssége, hogy drasztikusan csökkentsék a szinteket, amelyek a betegségben szenvedő betegek 30% -ában meghatározott onkogének.

brokkoli

A sárforafán és a brokkoliban jelen levő izotiocianátok megállítják a sejtproliferáció folyamatát a prosztata, vastagbél, mell, máj, hólyag, csont, hasnyálmirigy, bőr vagy leukémia rák korai szakaszában.

dió

Egy marék dió naponta csökkenti az emlőrák kockázatát. Ezek a diófélék sok összetevőt tartalmaznak, amelyek egyedileg kimutatták lassítja a rák növekedését, beleértve az omega-3 zsírsavat, antioxidánsokat és fitoszterolokat. Azt is bemutatták a Kalifornia-Davis Egyetem (USA), amely segít csökkenteni a prosztatarák méretét és növekedési ütemeit.


bor

Férfiak, akik heti négy pohár vörösbort fogyasztanak csökkentse a prosztatarák kockázatát 50 százalékkal. Ennek a hatásnak tartalmaznia kell egy rezveratrol nevű antioxidánst, amely csökkenti a hím hormonok, mint például a tesztoszteron szintjét, amely stimulálja az ilyen típusú tumorok növekedését.

Videó: 5 lépés a Daganatos betegségek megelőzéséhez


Érdekes Cikkek

Csecsemő encopresis, okok és kezelés

Csecsemő encopresis, okok és kezelés

A gyermeke szinte minden nap fárasztja az alsóneműjét? Légy óvatos, mert ez befolyásolhatja önbecsülését. Az encopresis a széklet inkontinencia néven is ismert, és a gyermekorvosok által leírtak...

Így működik a gyermekek szivacsos agya

Így működik a gyermekek szivacsos agya

A gyermektanulás érzékeny időszakainak felfedezése megmutatta az agy különböző területeinek ösztönzésének fontosságát a fejlődés bizonyos pillanataiban. A színpad, ami megy három-öt év döntő...