Gyermekek önbecsülése, technikái annak javítására
A jó önértékelésű emberek pozitív érzéseket és attitűdöket mutatnak maguk és mások felé. Könnyebbé válik számukra mosolygós, barátságos, optimista emberek, valamint illúziók és projektek megvalósítására. Az önbecsüléssel bíró személy magabiztos, de nem zavarja őt, és általában mások hasonlítanak rá.
De nem arról van szó, hogy megtévesszük magunkat az értékéről: az egyik dolog az önbecsülés, a másik pedig a büszkeség, hisz többé és jobbra hinni magunkat, mint mások. Az önbecsülést az asszimiláció és a születés utáni internalizálódási folyamat képezi egész életében módosítható. Ezt a képet képezi, amit mások adnak magunkról, és az értéket, amit erre a képre adunk. A gyermekkorban és a serdülőkorban az önbecsülés mély jelet teremt számunkra, mert ez akkor a leginkább sérülékeny és rugalmas.
Ahogy Alfonso Aguiló mondja a könyvében Oktassa az érzéseket, amelyet a szerkesztői Palabra publikált, „a magas önbecsülés csak az önmagunk gondolkodását eredményezi, hogy többet értékeljen, mint egy, érdemes, önző és önfontosságú, stb., nyilvánvalóan ez rossz lenne”. hogy mind az alacsony önbecsülés, mind a túlzottan magas önmaga rombolja a személyiséget és pszichológiailag őrült.
Hogyan lehet ösztönözni a gyermekek önbecsülését?
Mindegyik gyermek egyedülálló, így gyermekének jó önbecsülésének megteremtéséhez olyan tényezőket kell figyelembe venni, mint a temperamentuma, képességei, gyengeségei, védelmi mechanizmusai, vágyai és kognitív szintje. Ezenkívül más gyakorlati ötleteket is adunk Önnek:
1. ösztönzi a gyermek felelősségének fejlesztését. Pozitív módon megteremti bizonyos kötelezettségvállalásokat és igényeket a részvétel és az interakció légkörében, annak teljesítésében.
Kérje meg részvételüket, lehetőséget adva a gyermeknek arra, hogy döntéseket hozzon és megoldja a problémát.
Pozitív értelemben megerősíti a gyermek jó viselkedését. Például, amikor a házi feladatot elvégzi, vagy felveszi a játékokat, vagy saját ruháit megváltoztatja, mondja el melegen és effusively: "Hány éves vagy! Köszönöm, hogy segített nekem! Nagyon jól csináltad!"
2. Jelölje meg a korlátokat, és tanítsa meg nekik, hogy a viselkedésük következményeit előre jelezzék. Példa: "Ha nem veszi fel a játékokat, nem megy a kertbe". És hogy nincs visszafordulás.
3. Tanítsa gyermekét, hogy megoldja saját problémáit, és tanuljon meg hibáikból pozitív módon Például, ha a gyermek nem ér el egy jó osztályt, ösztönözze őt arra, hogy többet tanuljon és felkészüljön a következő vizsgára. A gyermeknek úgy kell éreznie, hogy a hiba tanulássá válhat, és ennek következtében megjavíthatja, ha nagyobb erőfeszítést tesz.
4. Tegye félre a romboló kritikát, mivel a negatív szavak nem kedveznek a gyermek önbecsülésének. Ahelyett, hogy azt mondaná: "Rendetlen vagy, a szobád rendetlenséget okoz", jobb mondani: "Nem szeretem a szobádat olyan rendetlennek lenni, hogy nagyon szomorú vagyok, nem a sajátod". Így megmutatjuk, hogy amit nem szeretsz, a szoba rendellenessége, nem a gyermek.
5. Adjon gyermekének egy különleges időt, hogy együtt élvezhesse, hogy ne adjunk leckéket, vagy hogy megnézzük az elmúlt napok viselkedését. Arról van szó, hogy egy olyan helyre megy, ahol szeretne, és együtt tölteni az időt, beszélve arról, amit akar. A személyes és gyakori kezelés a bizalom generálója.
Tanítsa meg, hogyan lehet a panaszokat és kritikákat javaslatokra és kérésekre konvertálni. A gyermekek "panaszosai" gyakran negatív képet alkotnak magukról, és nagyon önkritikusak. Ha megtanulják megkérdezni és javasolni, csökkentik a belső feszültséget.
6. Hallgassa meg anélkül, hogy folyamatosan ítélné őt. Hallgasson a szívvel, őszinte érdeklődéssel, anélkül, hogy tanácsot adna, vagy megjegyzést fűzne az állandóan elmondottakhoz. Kerülje a kihallgatásokat.
7. Fedezze fel a kiválóságot. Hajoljon az erős pontokra. Fedezze fel és tájékoztassa a különleges tulajdonságokat: "¡Pintas genial!". Támaszkodj az erősségedre - a vágy, hogy szívesebben bennünket, az együttműködési hajlandóságod, stb.
8. Jutalmazz többet, mint büntetni. Néha szükség van arra, hogy megbüntessék a gyermekeket bizonyos szabályok vagy szabályok megsértése miatt. De az igazságszolgáltatásban is el kell ismernünk a jó teljesítményüket, ami mindig több szám. Nem arról van szó, hogy valamilyen anyagot jutalmazzunk, ami torzítaná a jó magatartás eredményeit, hanem azért, hogy megköszönjék és elismerjék a jól megtett dolgokat.
9. Szükséges rendelkezés. Hogy mit tud és képes. Tehát erőfeszítéssel és néha segítséggel jól teljesíthet. Ne kérjen bonyolult feladatokat vagy feladatokat anélkül, hogy jól elmagyarázná, mit kell tennie és mit várhat tőle.
Marisol New
tanács: Alfonso Aguiló, a könyv szerzője Oktassa az érzésts, a szerkesztői Palabra-tól.
Kattintson ide és kapja meg az első fejezetet a könyv mintaként.
