Szükség van a szülés előkészítésére?
A szülés a fiziológiai folyamat, amelyet különböző tényezők jellemeznek. Számos olyan tudományos elmélet létezik, amely azt sugallja, hogy mi indítja el a születést: a placenta, az izom, a hormonális tényezők befolyásolják ... de a baba úgy dönt, hogy elkezdi a folyamatot, ami akkor ér véget, amikor elhagyja.
A nőknek át kell adniuk jó információjukat a medencéjükről, a születési folyamatot szabályozó hormonokról, arról, hogy milyen fázisai lesznek az ő és a gyermeke számára, és arról, hogy milyen természetes és farmakológiai módszerek vannak a szülés fájdalmának ellenőrzésére (ha egyáltalán ott van), általában növelik a bizalmat és a biztonságot egyben, mert csak az összes ujjheggyel rendelkező információval eldöntheti, hogy akarja, hogy gyermeke születése legyen.
Mit kell szülnie egy nőnek?
Bizalom önmagadban, a testedben és a babádban; mozgás, nyugalom, biztonság a környezetben és főként elengedni. Most, hogy nélkülözhetetlen, nagyon hasznos lehet egy frissített szülésznő által történő szállításra való felkészülés.
Ezeken az osztályokon beszélve az érzelmi és fizikai változásokról, amelyek a bennszülöttkorban fognak előfordulni, nagyon fontos, hogy képesek legyenek kimutatni a szülés utáni felhőket és a rózsaszín szíveket, amelyeket egyes környezetben értékesítenek.
Meg kell tanulnunk különböző típusú lélegzetet?
Hol volt a hasi légzés, a lassú fúvó, a diafragma ...? az elfelejtés fiókjában.
Mert ha a szállításkor az egyik legfontosabb dolog az elengedés, nem tudjuk ugyanakkor emlékezni arra, hogy a 3-as vagy 1-es lélegeztetés ... nem kompatibilis-e.
Nyugodtan lélegezve, emlékezve arra, hogy a levegőt jól ki kell emelni, ugyanakkor, hogy valami kellemes vagy vizuális megjelenítést teszünk magunkat, egyszerűen segíthetünk nekünk.
Hogyan lehet megtanulni a nyomást?
A sürgetés, hogy toljon, egyedül jön, a kisfiú fejéből származó kiutasító reflexe nagyon kicsi és a végbélnyílás.
Csak abban az esetben, ha egy nő úgy döntött, hogy epidurális érzéstelenítésen megy keresztül, és annak hatása teljesen eltömődött, anélkül, hogy bármilyen érzés lenne, a szülésznőnek szüksége lenne arra, hogy a kisbabát kinyújtja.
A szülési szakadás veszélye
Számos tényező befolyásolhatja a szülés során általában előforduló könnyeket:
- A helyzet a kiutasítóban. Oldalán, a szállítási medencében és a macskákban a szakadás kockázata kisebb, mint a függőleges pozíciókban és a lithotomia (ez a helyzet, különösen a lábánál fekvő nő, anélkül, hogy anti-élettani lenne, az, amely a legtöbb könnyet okozhat).
- Érintse meg a nő perineumját a kitoloncolás alatt Ez a területen ödémát okoz. Teljesen ellenjavallt a perinealis masszázsok elvégzése a születési folyamat során.
- Epidurális érzéstelenítés növeli a könny / epizotómiát és a műszeres kézbesítést (ami sok esetben epizotómiát tesz)
- A pujasok irányítása a női apnoe-ban (a levegő megtartása és a összehúzódás kemény megnyomása) többet okozhat, mint a spontánok.
- Az elasztin mennyisége a bőrben a nő szakadást okozhat.
- A baba mérete. Nem ugyanaz, mint egy 2800 gr-os baba, mint egy másik 4300 gr. És nem ugyanaz, mint a kis kezével a fej előtt; ez a helyzet több könnyet okoz.
A szülést megelőző hónapokban a perinealis masszázs segíthet a személyes önismeretnek, segíthet észrevenni a térség nyúlványának érzését, és kulcsfontosságú lehet párként. De ha nem érzi magát, vagy zavarja, ez nem kötelesség, és nem kell rosszul éreznie magát, mert ez nem lesz meghatározó tényező a szülésben.
Ami az epizotómiát illeti, a fő kockázati tényező a gyakorlatban az, hogy a születéskor résztvevő személynek szokásuk van végrehajtani őket.
Csak a magzati szorongás gyanúja azt jelzi, hogy gyakorolják.
A szoptatás osztályai
Fontosak, mert ha nincsenek testvérek vagy közeli barátok, akik szoptatnak, sokszor az első baba, akit szoptatunk, a miénk.
Ezen túlmenően, túl sok mítosz van a levegőben a szoptatással szemben, ami vezethet bennünket ahhoz, hogy a törülközőbe dobjunk, amikor ez nem volt az első ötletünk.
Szükséges továbbá, hogy szükség esetén workshopokat szervezzenek szoptató vagy támogató csoportok számára ... És ha ezt követően természetesen, ha egy nő nem akar szoptatni, az a döntésük és teljesen tiszteletreméltó.
És folyamatosan támogasson mindent, amire a nőnek / családnak szüksége van * ahhoz, hogy meghallgassa őt, támogassa döntéseit (bármi is legyen), hogy megoldja a kétségeket, vigyázzon *
Fizikai felkészülés a szüléshez
A régi időkben a falvakban élő nők dolgoztak a mezőkön és otthonukban gúnyolódtak vagy térdeiken, igényeiket guggolva végezték, és fizikai aktivitása sokkal nagyobb volt, mint amit ma szoktunk; így tudjuk, hogy születésük könnyebb volt, mint most.
Már a 3. században Arisztotelész nehéz szüléseket tulajdonított az ülő életmódnak.
Manapság rengeteg tudományos bizonyíték van arra, hogy a terhesség alatt a testmozgást a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a hát alatti fájdalom, az alacsonyabb súlygyarapodás, a jobb fizikai és mentális állapot, a kevesebb szövődményes születés és a szülés utáni helyreállítás csökkenése csökkenti.
Vannak olyan tanulmányok is, amelyek az anyai testmozgást társítják a baba pszichomotoros fejlődésének növekedésével.
A víz nagyszerű hely a mozgásra, mert egy terhes nő könnyebbnek érzi magát és mozgásokat hajthat végre, és sokkal mélyebbre nyúlik, mint a külső.
Az is igaz, hogy a vízben végzett edzés kevesebb munkát igényel, de ugyanolyan hatékony és a sérülés kockázata minimális.
És ha Ön rendelkezik egy speciális szülésznő társaságával, akkor mozgásba és mozgásba vehet a medence, a szalagok, az izmok és az ízületek, amelyeket a kézbesítés időpontjában rendeltek el, hogy kísérje a babát a kijárathoz.
Amanda Rodríguez Sánchez családanya
Ön is érdekelhet:
- Császármetszés és későbbi gondozás
- Hogyan lehet elkerülni a szükségtelen császármetszést?
- A terhes hasa mítoszai
- A császármetszés idő előtt megváltoztatja a baba immunválaszát
