Táplálás


5 kulcs a nyáron a zsír elkerülése érdekében

5 kulcs a nyáron a zsír elkerülése érdekében

A nyár tele van örömökkel, sokan közülük a szájpadlásért, és a legtöbb betöltődött ellenjavallatok a fizikai formára. Az ebédet váltó harapnivalók, a tapasból származó kávé, olyan tevékenységek,...

Az étel oktatja, de durva is: mindent ... és mindent!

Az étel oktatja, de durva is: mindent ... és mindent!

A kisgyermekek előrehaladást érnek el az élelemben: a gyermeke nem lesz képes szennyeződni az összes vállpánttal, mozogni a szalvétára, vágni a húst, kezeli az evőeszközöket, áthalad trona a székre,...

Kezdők és kíséretek, hogyan eszik?

Kezdők és kíséretek, hogyan eszik?

A baj nagy lehet, ha egy találkozón nem tudjuk, hogyan kell helyesen hozni a szájunkba néhány garnélát vagy egy szukkulens sonkát. A legtöbb esetben a „ha megy, amit látsz” mondás általában jól...

Első ételek: a jó evés szabályai

Első ételek: a jó evés szabályai

Bár a spárga, a pirítós, a tenger gyümölcsei és a sok más ízletes recept szokásos az étrendünkben, az igazság az, hogy nem mindenki ismeri a legelegánsabb módját a fogak süllyesztésére. Az asztalnál...

Minden, amit nem tudtál a feldolgozott élelmiszerekről

Minden, amit nem tudtál a feldolgozott élelmiszerekről

az feldolgozott élelmiszerek Úgy tűnik, hogy két elemük van a javára: jelentős időt takarítanak meg, és általában sokkal vonzóbbak, mint a természetesek, mert intenzívebb ízük miatt. Miért kétséges...

A környezet befolyása a gyermekek túlsúlyára

A környezet befolyása a gyermekek túlsúlyára

az elhízottság A mai nap egyik nagy járványává vált. Az új generációk és a hiányos étrend egyre gyakoribbá váló ülő élete miatt a túlsúlyos esetek egyre gyakoribbak. Akkor nem meglepő, hogy sok szülő...