Az elhízás növeli a gyermekkori asztma kockázatát
A gyermekkori elhízás és az asztma a közegészségügyi problémák, és a közelmúltbeli vizsgálatok kimutatták a két betegség közötti kapcsolatot. Kétszázmillió felnőtt és gyermek világszerte érinti az asztmát.A 20. század végén az asztmában szenvedő gyermekek növekedésének egy részét a gyermekkori testtömeg-index (BMI) növekedésének tulajdonították.
Az asztma a légutak krónikus betegsége, amelyet a légutak gyulladása okoz. Az asztmát okozó pontos okok még nem ismertek, de a szakértők úgy vélik, hogy az elhízás nagyszerű kiváltó. Az elhízott gyermek asztma kialakulásának valószínűsége 50%.
A gyermekkori elhízás és az asztma közötti kapcsolat
A bristoli egyetem Raquel Granell által végzett kutatás genetikai bizonyítékot szolgáltat arról, hogy a magasabb testtömeg-index növeli az asztma kialakulásának kockázatát gyermekkorban. A kutatók elemezték a BMI, a zsírtömeg és a sovány tömeg okozati hatását az asztmás gyermekeknél 7-8 éves korban. A kutatásnak köszönhetően képesek voltak arra a következtetésre jutni, hogy a normál testtömeg-index magasabb, mint a gyermekkorban az asztma kockázatának növekedése, és hogy a relatív kockázata Az asztmának 55% -kal növekszik minden további testtömeg-index esetében. Hasonlóképpen, az asztma globális növekedésének elkerülése érdekében célszerű közvetlenül a gyermekkori elhízás elleni beavatkozás.
A gyermekkori elhízás csökkentésének szokásai
- Egészséges és megfelelő étrendet ösztönöz a gyermekek szükségleteire koruk és nemük szerint.
- A szomjúság ellen a legjobb a víz, a szódavíz magas cukortartalmú, és a gyermekkori elhízás erős oka.
- Az aktív játékok támogatása távolabb ülő szabadidőtől.
- Kerülje a cukrokban és zsírokban gazdag ételeket jutalmazni a gyerekeket.
- kiegyensúlyozott reggeli: tejtermék, gabonafélék és egy darab természetes gyümölcs.
- Távolítson el bizonyos élelmiszereket a bevásárló listáról az üdítőitalok, a nem természetes gyümölcslevek, az ipari sütemények és a magas zsírtartalmú kolbászok.
Noelia de Santiago Monteserín
