Figyelj! A figyelem rejtélyei és típusai
az figyelem Ez egy mentális folyamat, amellyel a különböző ingerek között folyamatosan választunk. Mindannyian tudjuk, hogy a mi A figyelemkapacitás korlátozott és hogy sok nyitott kérdés van: hány szempontból képesek a valóság egy adott pillanatban egyidejűleg részt venni? Hány folyamat lehet egyszerre? Hogyan befolyásolja a gyakorlat a feladat teljesítését? Vannak olyan feladatok, amelyek több figyelmet igényelnek, mint mások?
valóban, egyes feladatok nagyobb figyelmet igényelnek, mint mások, de folyamatos és állandó gyakorlattal automatikusan végrehajthatók. Amikor ez megtörténik, nem kell figyelni. A tanulás megkezdésekor mindig összpontosítunk; de az idő múlásával és a folyamatos és intenzív gyakorlattal az a feladat, amelyet nehezen tudtunk automatikusan végrehajtani, hogy a figyelmet egy másik feladatra összpontosítsuk, ugyanakkor képesek vagyunk végrehajtani az elsőt anélkül, hogy ezt megvalósítanánk.
Ilyen például a műszer lejátszása vagy a járművezetés: a tapasztalt járművezető ezt a tevékenységet anélkül tudja elvégezni, hogy túl nagy figyelmet fordít a váltók cseréjére vagy a pedálra való lépésre. Ez lehetõvé teszi például, hogy beszélgetést folytasson például par. Ugyanígy a zenész összpontosít arra is, hogy kifejezze magát az általa játszott hangszeren keresztül, és nem rögzíti az ujjait és a kezét, sem a helyes elhelyezését, bár azonnal észleli a legkisebb hibát.
A figyelem folyamatainak jellemzői
az a figyelem rejtélyei kiderül, hogy megismerik a gondozás szabályozó két fő típusának főbb jellemzőit, és amelyeket a következőképpen lehet összefoglalni:
Ellenőrzött folyamatok
- Lassúak
- Sok figyelmet kell fordítani
- Tudatos folyamatok
- Tanult rutinokról van szó
Automatikus folyamatok
- Gyors
- Kis figyelmet fordítanak rá
- Ezek folyamatok, általában eszméletlenek
- Szándékosan történik
A figyelem típusai
Általában a figyelem a koncentráció és az erőfeszítés szinonimájának tekinthető. A figyelem szelektív folyamat. Amikor a környezet egyik aspektusa részt vesz, a környezet egyéb szempontjai általában elhanyagolhatók.
A figyelmet vizsgáló pszichológusok két figyelemfajtát különböztettek meg: szelektív figyelmet és megosztott figyelmet.
Szelektív figyelem Különböző tudósok szerint az első esetben a szelektív figyelem, az emberek folyamatos módon dolgozzák fel az információt (ez azt jelenti, hogy minden egyes alkalommal, egymás után egy információs elemet dolgoznak fel), még akkor is, ha van „raktáruk” a szenzoros információk rövid ideig tartó megőrzése.
A folyamat a következőképpen alakulna: az ingerek érzékszervi úton érkeznek az információfeldolgozó raktárba. De létezik egy szelektív szűrő, amely elfogja a nemkívánatos információkat, és csak a feldolgozásra kerülő információkat adja át. Van egy üzlet, amely az érzékek és a szűrő között helyezkedik el, amely megőrzi az elemeket egy bizonyos ideig nem elemezve, hogy később lehessen részt venni. E szakértők szerint a szolgáltatott információk tudatos információkké válnak, és a hosszú távú memóriarendszer részévé válnak.
Osztott figyelem A második esetben a megosztott figyelemnek az a képessége és erőforrásai állnak rendelkezésre, amelyek egyszerre több ösztönzéssel foglalkoznak. Ahogy egy feladat ismételten végrehajtásra kerül, automatikusabbá válik, ezáltal csökkentve a figyelmet, amelyet be kell vezetni, és így egy második feladatban is alkalmazhatók.
Másrészt sok pszichológus számára ugyanaz a figyelem és figyelem; vagyis tudatában vagyunk azoknak a dolgoknak, amelyeket szolgálunk. Számos tanulmány kimutatta, hogy képesek vagyunk észlelni a szubklinitív ingereket, azaz az érzékszervi küszöb alatt lévő ingerek befolyásolhatják a később megjelenő egyéb ingerek felismerését. Röviden, ezt mondhatjuk a két feladat egyidejű ellátásának képessége a gyakorlattól függ.
Marisol Nuevo Espín
