Hogyan tanítsuk a táplálkozást a gyerekeknek
Egyre inkább tudatában vagyunk annak, hogy fontos az egészséges táplálkozás és a testmozgás követése. A gyerekek táplálkozásának tanítása nem fog annyira költségbe kerülni, ha az iskolából segítenek megérteni, hogy milyen élelmiszerek kerüljenek gyakrabban és nagyobb mennyiségben. Tudatában annak, hogy fontos az, hogy az Aramark-tenyésztésért felelős gyerekek jó táplálkozással rendelkezzenek, egy olyan oktatási kezdeményezést indítottak el, amelyet meghívtak Az élelmiszer kis háza.
Egy cdinamikus és részvételiA pedagógusokból, tanárokból és táplálkozási szakemberekből álló Aramark csapat megpróbálja elmagyarázni a csecsemőoktatás diákjait azoknak az iskoláknak, akiknek naponta gondoskodik arról, hogy milyen ételeket kell tartalmaznia az étrendünkben, és mi a legjobb módja annak, hogy az előnyöket maximalizálják táplálkozási és testünk legjobb működését. Ennek az ellátásnak a célközönsége különböző iskolákból és vállalatokból áll, így a történetnek számos különböző potenciális ügyfele van. Ehhez hozzá kell adnunk, hogy nem az első történet, amit a gazdálkodó egység úgy tervez, hogy megközelítse a kicsiket. Az ilyen jellegű tevékenységek megvalósítása szokásos gyakorlat.
Az étel történetének érvei és értékei
Egy szép kis pohár vizet ábrázoló történet egy interaktív munkamenetben kerül bemutatásra, amelyben a gyerekeknek lehetőségük van részt venni és nagyszerű időt tölteni. Ez a kis üveg megmutatja a gyerekeknek a ház különböző növényeit, ahol sok más karakter él; mint Joghurt, Don Queso vagy Miss Milk, például. Digitális bemutatón keresztül hogyan lehetne másképp a gyermekeink új technológiákkal való megismertetése és a valóságnak nem megfelelő a valóság, hogy távol áll tőlük, a különböző kulcsfogalmakról tanítják őket. Egy csoportdinamikát is végzünk, és a megszerzett tudás rendezéséhez és a képzeletük fejlesztéséhez egy táplálkozási téma keretében rajzműhelyet tartanak.
Ezekkel a gyakorlatokkal szándékozik megtanítsák a gyerekeknek, hogy mi a legjobb étkezési szokások és tegyen többet vonzó gyümölcsök és zöldségek, mivel ezek azok, amelyek általában a leginkább elutasítják gyermekeinket. Ami nem történik meg például egy hamburgerrel vagy egy spagetti tányérral, és ez valami, amit meg kell változtatni. Ezért az első dolog az, hogy megmagyarázzuk, hogy melyek az élelmiszercsoportok vagy családok, és melyeket kell gyakrabban és nagyobb mennyiségben fogyasztani. Vonzó módon ki kell tennünk őket az élelmiszer előnyeinek. A trükk az, hogy megtanítsák őket enni anélkül, hogy észrevennék. Ha kicsiektől használjuk őket, hogy értékeljük a különböző ízeket, ha idősebbek lesznek, nem fognak hobbik, mindent meg akarnak enni, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet tudnak gond nélkül kezelni.
Ezzel a kezdeményezéssel az étkezés nem hagy ki lehetőséget arra, hogy megmutassák a gyerekeknek, hogy mennyire fontos az ivóvíz elegendő. Önnek hidratáltnak és fizikai edzésnek kell lennie, ezért a kis pohár víz a mesélőnk. Bizonyára a történet végén barátjává is válik, és vakon akarják figyelmen kívül hagyni! A történet másik célja, hogy megállítsa a gyermekek ülő életmódját és elmagyarázza a gyerekeknek, hogy a sport- és szabadtéri játékok szórakoztató alternatíva a számítógépek, videojátékok vagy televízió számára.
Egyéb programok a táplálkozásra
Mint mondtuk, ez nem az első alkalom, hogy az Aramark arra törekszik, hogy felhívja a figyelmet a gyermekek körében, hogy a táplálkozás fontos az életünkben. Valójában az összes történet, amelyik ki van véve, szerepel egy "A növekedés íze" című projektben, amelynek saját honlapja van. Innen a vendéglátóhely arra törekszik, hogy ösztönözze az egészséges szokásokat a gyermekek körében, és biztosítsa a szülőknek és a tanároknak a szükséges iránymutatásokat ahhoz, hogy ezt otthon és iskolában tegye. A portálon különböző oktatási erőforrások és receptek is rendelkezésre állnak, amelyeket teljesen ingyenesen lehet elérni.
Apa, anya: jelentkezzen be ezekre az alkalmazásokra, hogy megtanulják, hogyan kell enni egészséges
Ez nem mindig egyszerű feladat, hiszen a duster és a fáradság láttatása nélkül kell nevelni, de valójában különösen meggyőzőnek kell lennünk ahhoz, hogy elérjük. Ezért számos erőforrás van az interneten, amelyek megkönnyítik munkánkat. Itt néhányat javasolunk:
- Élelmiszer repülés: egy olyan videojáték, amelyet a Kids Health fejlesztett ki az iPhone számára az iTunes-on, a gyermekek számára, hogy egyszerű és szórakoztató módon megtanulják az egészséges táplálkozást. A gyermeknek a hóembert oldalról a másikra kell mozgatnia, hogy fel tudja venni az égboltot. De légy óvatos! Meg kell magyaráznia a fia számára, hogy csak egészséges ételeket lehet venni, a szemét élelmiszereket el kell kerülni, mert ha a baba eszik, akkor el kell kezdeni. Miután elértünk két ezer egészséges kalóriát, átadhatjuk a szintet.
- Diana egészséges: Ez az alkalmazás ugyanazt a célt szolgálja, mint az előző. A gyerekek meg fogják érteni, hogy melyik élelmiszerek segítenek nekünk növekedni, ami energiát biztosít számunkra, hogy szembesüljünk az iskolában, és mit kell enni kevésbé szorgalmasan. A játék pasztell színekben van kialakítva, és különböző tevékenységekkel rendelkezik, a legegyszerűbbtől (ami csak színezéstől függ), amelyhez egy kicsit több szellemi erőfeszítésre van szükség, amellyel a különbségeket meg kell keresnünk. mint Élelmiszer repülés, Diana egészséges Ez elérhető az iTunes alkalmazásban az iPhone alkalmazásban.
- Táplálkozás és kiegyensúlyozott étrend: ebben az esetben főszereplőnk nem Diana, hanem Bo. Ebben a játékban három tevékenységet javasolnak: az első segíti a gyermeket abban, hogy megkülönböztesse az egészséges ételeket azoktól, amelyek nem, a második magyarázza el, hogyan terjesztheti őket a családokban, és a harmadik meghívja a felhasználót, hogy hozzon létre egy „varázslást” a szakácshoz. egészséges recept, hogy nagyszerű és kiegyensúlyozott étkezést hozzon létre, a pingvin születésnapjának fő étele lesz. Ez kompatibilis az összes iPhone készülékkel, és az iTunes-on keresztül érhető el. Ingyenes az első szintre, és meg kell fizetnünk, ha folytatni akarjuk a játékot, amikor legyőztük őket.
- Egészséges ételek szörnyek: Egy másik új barát! Egy kis kis szörny, amely, mint a korábban bemutatott hóember, kihagyja az egészségtelen ételeket és megtartja a vitaminokban gazdag ételeket. Először a gyerekeknek szükségük van egy felnőtt segítségére, hogy ezeket a dolgokat játsszák, mert nehéz nekik először tudni, hogyan lehet megkülönböztetni az egészséges ételt attól, ami nem. De arról van szó, hogy végül tudják, hogyan kell maguknak csinálni. Ez iPhone-ra is vonatkozik, de más eszközökre is telepíthető.
- Élelmiszer számítása Lenny-vel: Ez az alkalmazás különbözik az előzőektől, mivel kifejezetten minden olyan cukorbeteg gyermek számára tervezték, mert ez segíti őket abban, hogy szabályozzák a szénhidrátok mennyiségét, amit a jó vércukorszint fenntartásához használtak. Keresse meg az iTunes alkalmazásban, és telepítse azt az iPhone készülékére.
