28. hét. Terhesség hetente hetente
Változások a terhes nőben: a terhesség 28. hetében
Bár minden nő teste másképp reagál, ezek a leggyakoribb tünetek a terhesség 28. hetében.
1. A bél folyamatosan növekszik. Következésképpen a hasi bőre nyúlik, még viszketésig.
2. A lábak és a boka duzzanata a folyadéknak a szövetekben való nagyobb felhalmozódása miatt.
3. Hátfájás és más hasi izmok. Normális, ha nehézkesnek és kényelmetlenebbnek érzi magát a mozgásokban.
4. Megfigyelheted a kontrakciók (Braxton Hicks összehúzódása). Ők nem a testhez viszonyított összehúzódások, hanem azt feltételezik, hogy a tested "edzés" a pillanatban.
A baba fejlődése a terhesség 28. hetében
A baba már 35 - 37 cm-es, és több mint egy kilogramm súlya van. Már a bőr alatt zsíros réteget termel, amely lágyabb és kerekebb lesz. Külső részén a bőrét még mindig a lanugo néven fedik, egy vékony hajréteg, amely az egész testét lefedi, kivéve az ajkak és a tenyér és a tenyér körvonalait. Az agy felszíne, amely eddig sima volt, elkezd barázdákat és agykéreg olyan mértékben fejlődik, hogy elkezdheti a tudás kikötését.
Általánosságban elmondható, hogy az érzékek egyre ébren vannak. A központi idegrendszer még mindig fejlődik. Az agyi aktivitás fejlődésének eredményeképpen már lehetőség van bizonyos alvási és aktivitási minták felderítésére.
A baba fejlődésének egyéb változásai a terhesség 28. hetében:
1. Több mozgás. Különösen akkor, ha ül vagy ágyban alszik. Éppen ellenkezőleg, kihasználják a pihenőidőt. A rúgások egyre erősebbek, és láthatjuk, hogy a mozgás visszaverődik a bélben.
2. A hangod első elismerése és még a zene, amelyre válaszolhat.
3. Csuklása lehet.
A terhes nő egészsége a terhesség 28. hetében
Fotó: THINKSTOCK A fotó nagyítása
Először is szenvedhet gyomorégés és gyomorégés, mivel a méh növekedése kissé elmozdítja a gyomrot és a beleket, amely előnyben részesíti a gyomornedvek átjutását a gyomorból a nyelőcsőbe.
Másrészről érezni fogod többet kell inni vizet és mennie a fürdőszobába. Ebben az időben a vesék még egy liter vizet szűrnek, ami növeli az ivóvíz szükségességét. Hasonlóképpen, a nyomás, amit a méh (szintén egyre nagyobb) gyakorol a húgyhólyagra és a medencefenékre, gyakrabban járul hozzá a vizelethez. Ez a növekvő igény, hogy a fürdőszobába menjen, és a gyermek egyre gyakoribb mozgása gyakoribbá teheti az éjszakai álmatlanságot.
Emocionálisan gyakrabban fogsz gondolkodni a szállítás idejéről és a baba egészségéről. A szülés előkészítő tanfolyam segít az idegek és a lehetséges félelmek szabályozásában.
A baba növekedése miatt több energiát fogyaszt, és ezért nagyobb mennyiségű táplálékra van szüksége. Ezért a szakemberek javasolják a a rizsben, tésztában, hüvelyesekben, burgonyában vagy gyümölcsben jelen lévő szénhidrátok fogyasztása, amely azonnali energiát biztosít Önnek. Mindez anélkül, hogy elfelejtenénk más tápanyagcsoportokat, mint a fehérjéket és zsírokat, természetesen az ásványi anyagok és vitaminok mellett. Mivel a kalcium hozzájárul, a joghurtot ajánljuk, az erjesztés jobban tolerálja, mint a tej.
A terhesség ellenőrzése a terhesség 28. hetében
A szállítás közeledik, és a szakemberek egyik tanácsát a részvétel a születési előkészítő tanfolyamban. Iratkozzon fel a partnerével, amely segít a kapcsolatodban, valamint megerősíti új identitását, mint apa és anya. Ez a kurzus segít megérteni és előkészíteni a szülés pillanatát, bár általában a terhességen, hétenként, kézbesítésen és a szülés utáni időszakon át vezet, beleértve az újszülött alapellátását.
Terhesség naptári hét heti
Kattints az egyes szirmokra vagy körökre a hét vagy a terhesség trimeszterének tartalmának megtekintéséhez.
