10 tipp a családi kirándulásokhoz
A nyár megérkezésével a szabadidő a kicsieknek otthonra nő. A végső jegyzetek kézbesítése után a gyerekek megkezdik a vakációikat, és meg kell gondolni a tervekre, hogy ne töltsék el a nyári időszakot a ház négy fala között. Számos családi célpont van, amely minden ízlésnek megfelel, de természetes környezetben, mint pl kirándulások, a hegyre vagy a strandra szerezzen pontot a gyermekes családok között
Azok a családok, akik kirándulni akarnak, több lehetőséget is választhatnak, több napot tölthetnek egy vidéki házban, túrázhatnak, vagy egyszerűen csak küldhetik gyermekeiket a hegyekben található táborokba. A kurzus számos lehetőséget kínál, és más látogatásokhoz hasonlóan olyan szabálysorozatot is igényel, amely ezt az utazást teljesen más és szórakoztatóvá teszi.
A vidék meglátogatása jó választás a nagy város és agglomerációinak stresszének lekapcsolására és megszüntetésére. A vidéken nincs forgalmi dugó vagy kipufogógáz. Azt is megtanítja a legfiatalabbnak a házat, hogy milyen természetű élményeket élvez, mint például a túrázás, amelyek mind a mentális, mind a fizikai egészség szempontjából előnyösek.
10 tipp a családi kirándulásokhoz
Ahhoz, hogy a lehető legjobban élvezhesse a családi kirándulásokat, akár vidéki házba utazik, akár pontosan kiránduljon, vagy fia, aki hegyi táborba megy, mindig:
1.- Lábbeli és megfelelő ruházat. Viseljen a T-ingek és a kényelmes cipők hosszú sétákhoz elengedhetetlenek a túrázáshoz. Soha ne felejtsük el, hogy bár ez nem olyan gyakorlat, mint egy futás, fizikai tevékenység.
2.- Napvédő. Még akkor is, ha a strandon tartózkodik, órákat fogsz tölteni az Astro Rey alatt, amelynek során égési sérülések történhetnek, ha a megfelelő intézkedéseket nem teszik meg. Mindig hordja a bőrszínének legjobban megfelelő krémfaktorot.
3.- Olyan térkép, amelyen a követendő útvonal látható. Soha nem bántja, hogy tudod, hol futsz, és milyen irányba kell tenned. Ebben az értelemben azt is javasoljuk, hogy hordozza a mobiltelefont abban az esetben, ha valamikor vészhívást kell kezdeményeznie.
4.- Hidratálás. Ne felejtsük el, hogy nyáron vagyunk, és hogy fizikai tevékenységet folytatnak. Ezért a víz mindig jelen legyen, hogy hidratálódjon, különösen, ha gyermekekkel megy.
5.- Szúnyogriasztók mivel ezek a közegben nagyon jelen vannak. Különösen a patakok és folyók közelében. Annak érdekében, hogy ne térjenek vissza a házba, elengedhetetlen, hogy ezeket a krémeket kis szopókkal szemben lehessen.
És ez is lényeges:
6.- Mindig hagyja el a mezőt, ahogy szeretnénk. Mindig hordjon egy zsákot, amelyben megtarthatja a keletkezett hulladékot, és soha ne dobja őket a sűrűbe. Ily módon, ha eléri az egyik gyűjtési pontot, meggyőződünk arról, hogy a hegy olyan tiszta, mint amikor megérkeztünk.
7.- Légy reális. Az útvonal kiválasztása előtt győződjön meg róla, hogy alkalmazkodik-e a fizikai állapotához, és ne nézzen szembe több kilométerrel, mint te vagy a tiéd. A szórakozásról, nem a rekordok töréséről.
8.- Kerékpáros túrák kiválasztása. Ha Ön az egyik ilyen ember, ne felejtse el mindig a megfelelő felszerelést hordani: sisak, térd és könyökpárna; plusz egy gyorsjavító készlet, ha szúrás történik.
9.- Ellenőrizze az időjárás-előrejelzést minden kirándulás megkezdése előtt. Az út közepén eső eső ezen a napon séta lehet egy sáros területen, amelyet nehéz befejezni.
10.- Tartson elegendő tartalékot. Soha nem tudhatod, hogy valaki éhes lesz, és mindig jó, ha valamit beilleszthetsz a szádba, és nem fogy ki az energia a fizikai aktivitás közepén.
Damián Montero
