A teljesítettnek érzett nők 55% -a anyák
A nők, akik személyesen vagy szakmailag érzik magukat, vagyis a megkérdezettek 55 százaléka több mint fele anyák. És végül, de nem utolsósorban, idővel, 34% -a nők gyermekekkel Biztosítja, hogy bár nem tervezi a napi feladatokat, mindig sikerül mindent hatékonyan és improvizálni.
Ezt a II Az egészséges életmód és a nők jólétének tanulmányozása aki tanulmányozta a spanyol nők által az új kiadásban követett egészséges szokások fejlődését. A DKV Seguros cég a Rey Juan Carlos Egyetemmel együttműködve megbízást kapott a kutatás fejlesztésére az egészségjavítás előmozdítására létrehozott DKV Egészséges Élet Intézet által kidolgozott kezdeményezések keretében.
A minta 3000 spanyol nő volt, ebből 54,8% 18 és 65 év közötti anyák az összes autonóm közösségből. A tanulmány ugyanolyan struktúrát követ, mint az utolsó kiadás, 6 nagy blokkban: a jólét, az egészséges szokások, az orvostudomány és a megelőzés, az élelmiszer, a fizikai aktivitás és a pihenés.
Az egészség és a jólét gondozása a spanyol nők egyik legérdekesebb témája. Az anyák azonban tudják, hogy sokan közülük a fizikai és érzelmi állapot optimális egyensúlyának megteremtése valódi kihívást jelent, főként az időhiány miatt.
A gyermekekkel töltött nők kevesebb időt töltenek maguknak
Néhány szabadidős tevékenység, mint például a hobbi gyakorlása, baráti kirándulás vagy rendszeres szabadidő eltöltése sok nő számára igazi luxus, valójában a tanulmány szerint. A gyermekekkel rendelkező nők azok, akik kevesebb időt fordítanak magukra. Így a nők 75% -a kevesebb, mint egy órát fordít személyes gondozásra, és a szabadidő tekintetében a gyermek nélküli nők 35% -a 3 vagy több órát tölt, míg az anyák esetében 23%.
És ha ez a testmozgásról szól, az adatok nem sokkal jobbak; Az anyák 64% -a kevesebb, mint 1 órát tölt, vagy semmi, ami meghaladja a gyermek nélküli nők számát (59%). Valójában a második kiadás adatai azt mutatják, hogy az egészséges szokásokat fenntartó nők száma csökken. mindössze 23% -uk elismeri az egészséges szokások rutinszerű fenntartását, szemben a 2013-ban megkérdezett nők 29% -ával. Ugyanakkor a legtöbbjüknek van gyermeke, vagy nem, gondoskodik arról, hogy ezt egészségügyi okokból tegye meg, és mások, mint például: fogyás, relaxáció vagy szórakoztató
Az idő hiánya azonban úgy tűnik, hogy nem befolyásolja a szokásokat az evéskor. Az anyák 81% -a azt mondja, hogy általában saját ételeket főz, míg a gyerekek nélkül megkérdezettek közül csak a fele (50%) ezt teszi, és 44% -a ismeri el, hogy valaki otthon van, aki párként főzi őt, szülők stb.
Az anyáknak egészségesebb szokások vannak
A legtöbb nő, akik anyák, kevesebbet fogyasztanak, kevesebb alkoholt fogyasztanak, és kevesebb időt töltenek az elektronikus eszközök előtt, munkaidőn kívül.
- az anyák 70% -a soha nem ismeri a dohányzást és csak 11% -át, és az alkalmanként alkoholt fogyasztó nők közül a legtöbb nem rendelkezik gyermekekkel (70%).
- a gyermekek nélküli nők 49% -a naponta több mint 3 órát használ, és az anyák esetében 29% -ra csökken, ami szintén meglehetősen magas.
- A spanyol anyák kevesebbet alszanak, mint a gyermek nélküli nők. Több mint a fele, 57% -a 5–7 órás alvást biztosít, és a gyermekek nélküli gyermekek esetében 48% azt állítja, hogy 7 és 9 között van. Tehát, bár az első (60%) ) általában 10: 00-12: 00 között lefeküdnek, gyanítjuk, hogy a pihenés alacsonyabb minőségű, vagy sokkal korábban ébred fel. A gyermek nélküli nők közel fele (49%) azt mondja, hogy később lefekszik (24:00 és 02:00 óra között).
A spanyol anyák nőgyógyászati vizsgálatokban felfüggesztettek
Bár a legtöbb nő elismeri, hogy a gyakorlatban évente legalább egyszer ajánlott nőgyógyászati vizsgálatot, csak a feleik végeznek (42% általános vizsgálatoknál és 43% a nőgyógyászati vizsgáknál), és többségük anyák. , közel 50%.
A gyógyszerek fogyasztását illetően az adatok ismét aggódnak a gyermekes nők esetében, 37% -uk azt állítja, hogy naponta csinál, míg a gyermekek nélküli nők aránya (35%), soha nem fogyaszt, vagy csaknem soha . Bár legalábbis az első fogyasztását mindig egy szakember ellenőrzi.
Marisol New
Ön is érdekelhet:
- Anyák WhatsApp csoportjai
- Az Internet az anyák új irodája
- Videó: miért nem fejezik be az anyák a házi feladatot?
- 10 kulcs, hogy boldog anya legyen
- Oktatás rendben, jutalékok
- 7 tipp a család és a munka összeegyeztetéséhez
