A fiatalok meghallgatása, a rossz gyakorlatok miatt veszélyben
A fiatalok dA káros hallgatói gyakorlat sokasága veszélyezteti a hallást. Ezt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) figyelmeztette, amely ezt kiszámítja A világ minden táján 1,1 milliárd fiatal veszélyeztetett zene hallgatására nagy mennyiségben vagy nagyon káros zajszintekre, például éjszakai klubokra vagy sporteseményekre.
Ahogy a WHO egy jelentésben kifejtette, legalábbis vannak 43 millió ember 12 és 35 éves kor között, akik halláskárosodásban szenvednek, ami megakadályozza őket, és ez nagyon különböző okok miatt következik be, bár különösen aggódtak az expozíció növekedése miatt hangos hangok
A klubok, bárok, mozik, koncertek, sportesemények és még az edzőtermek is hangot és zenét bocsátanak ki az emberek fülét sértő köteteken. Néhány technológiai eszköz, például zenelejátszók a hallásvesztés veszélye is növekszik, mivel a fiatalok hosszabb ideig használják őket túl nagy mennyiségben.
Az eredmény? "súlyos visszafordíthatatlan halláskárosodás veszélye". Ezt a szervezet figyelmeztette, amely jelezte, hogy a 12 és 35 év közötti fiatalok közepes és magas jövedelmű országokból származnak, akik a legnagyobb kockázatnak vannak kitéve.
Tippek a hallásvesztés elkerülése érdekében
A WHO riasztásokat indított a helyzetről, de világossá tette, hogy elkerülhető, ha öt alapvető tippet alkalmaznak napi szinten.
1. Alacsony hangerő: ez a nemzetközi szervezet emlékeztetett arra, hogy a halláscsökkenés elkerülése érdekében elengedhetetlen a térfogat alacsony szinten tartása. Ezért célszerű a zajvédelem biztonságos szintjét tiszteletben tartani, füldugókat és sisakokat vagy fejhallgatót használni, amelyek jól illeszkednek, és ha lehetséges, izolálják a környező zajt.
2. Idő: A zajnak kitett expozíciós időt is korlátozni kell, mivel ez az időtartam a halláscsökkenés egyik fő tényezője. Ezért ajánlott rövid hallási szüneteket tenni; Tartsa távol a hangos zajokat, és korlátozza a személyes hangeszközök (például fejhallgató) napi használatának idejét.
3. Mérjük meg a szinteket: A WHO azt tanácsolja, hogy figyelemmel kísérje a zajkibocsátás biztonságos szintjét az okostelefonok technológiájával, amely lehetővé teszi a zaj mérését és így a hallásvesztés kockázatának ismeretét.
4. A szakemberek szerepe: Természetesen a legkevésbé kétséges, hogy a hallás elvesztése szükséges, szakemberhez kell fordulni. Egyelőre haszontalan megtagadni, ha az intézkedések előtt
5. Hallási felülvizsgálatok: Az utolsó ajánlás az előzőhöz kapcsolódik: a gyermekek és a felnőttek számára rendszeres időközönként meg kell vizsgálni a hallást. Ez segíthet a halláskárosodás kezdeti szakaszának felderítésében, és azt jelenti, hogy nem megy át.
Angela R. Bonachera
