3 elem, amely befolyásolja az érzelmek kezelését
Az érzelmi intelligencia olyan dolog, amely a méhből indul. Ahogy gyermekeink nőnek, az érzelmeik összetettebbé válnak, ahogy a válaszuk is. Gyermekeinknek az érzelmek megértésére és kezelésére való tanítása olyan feladat, amelyet már korán kezdhetünk.
Három éves koruk óta a gyerekek képesek bizonyos mértékű kontrollokat gyakorolni a reakcióik felett, így érzelmi menedzsmentet lehet gyakorolni velük. Begoña Ibarrola pszichológus és érzelmi oktatási szakértő elmondja: "A csecsemők a méhben lévő időtől fogva képesek érzékelni az anyjuk érzelmeit és érezni őket." Ezért az érzelmi intelligencia nagyon korán épült. "
Az érzelmek bonyolultsága a gyermek növekedése során fejlődik. Először is, a kommunikáció a gesztusokra és a hangokra korlátozódik. Ezután gyermekeink képesek lesznek azonosítani érzelmeiket, kifejezni őket és másképp szembesülni velük. Ez a folyamat felnőttkorig folytatódik, mert az érzelmi intelligencia folyamatos tanulást igényel.
Nem verbális kommunikáció
Könnyű megtalálni azt a felnőttet, aki túlzott gesztusokkal és természetellenes hangzással beszél egy kisbabával. Ezek az első érzelmi nevelési órák, amelyeket a baba kap.
Begoña Ibarrola elmagyarázza, hogy „a felnőttek gesztusainak és hangjának túlzásának oka az, hogy a babákról nem tudnak figyelmet fordítani a szavakra, mert még mindig nem értik őket, hanem a dallamot hallgatják meg. hang- és gesztusmozgások Ez a nem verbális érzelmi kommunikáció eleme, amely az érzelmi intelligenciában való oktatást kezdeményezi ”.
Az érzelmek fejlődése
Az érzelmi fejlődés nagyon korán kezdődik. A csecsemőkben előforduló első érzelmek egyszerűbbek és fizikailag megnyilvánulnak. Ezek a következők: öröm, harag, szomorúság és félelem.
Ahogy gyermekeink nőnek, az érzelmek összetettsége növekszik. A gyerekek elkezdenek azonosítani néhányat, például meglepetés, szégyen, bűntudat, büszkeség és empátia. Ez azért van, mert elkezdik tudni, hogy kik ők és mit éreznek. Ezenkívül a gyerekek elkezdik megváltoztatni az érzelmekre való reagálás módját. Ha először a fizikai jellegű válaszok nőttek, gyermekeink olyan gondolatokat és ítéleteket dolgoznak ki, amelyek elemzik az érzelmek okait és képesek lesznek döntéseket hozni, és tudatosan cselekedni őket. érzelmi.
3 elem, amely befolyásolja az érzelmek kezelését
Sok olyan elem van, amelyek befolyásolják a gyermekek érzelmének kifejeződését. Ezek közül Begoña Ibarrola pszichológus kiemeli a következőket:
1. A temperamentum: Minden gyermeknek van más módja, hogy bizonyos érzelmek előtt bizonyos módon reagáljon. Ez a karakteren keresztül formázható, hogy a lehető legjobban válaszolhassanak.
2. A szülők és az oktatók értékei és meggyőződése: a gyermekek gyakran utánozzák azt, amit megfigyelnek a környezetükben. Ezért a szüleik vagy tanáraik érzelmének kezelésében, függetlenül attól, hogy megfelelő-e vagy sem, meghatározhatjuk, hogyan reagálnak gyermekeinkre.
3. Érzelmi igények: Ha a gyermekeink érzelmi szükségletei általában elégedettek, a gyerekek nyugodtabban fognak cselekedni az érzelmek előtt, mert nem érezni fogják azt a kétségbeesést, hogy nem látják az igényeik teljesülését.
Az érzelmek kezelésének megtanulása hosszú út a felnőttkorhoz. Ez azonban lehetséges, különösen három év után, amikor a gyerekek képesek önellenőrzést gyakorolni. Szülőként vezethetjük gyermekeinket, amikor felnőnek és érzelmük összetettebbé válik. Így segíthetjük őket abban, hogy nagy érzelmi intelligenciájú emberekké váljanak.
Isabel López Vázquez
tanács: Begoña Ibarrola, pszichológus és író.
