Az étel oktatja, de durva is: mindent ... és mindent!
A kisgyermekek előrehaladást érnek el az élelemben: a gyermeke nem lesz képes szennyeződni az összes vállpánttal, mozogni a szalvétára, vágni a húst, kezeli az evőeszközöket, áthalad trona a székre, a műanyag pohártól az üvegig ...
Mindezek az élelmezéssel kapcsolatos oktatási előrelépések nagyban kielégítik Önt, érezni fogja, hogy idősebbek vagyunk, és lehetőségünk lesz arra, hogy hangsúlyozzuk mindazokat, amelyek befolyásolják az asztal jó szokásait: zárt szájjal esznek, testtartások, kérjen dolgokat. .
Ezenkívül a táblázatot egy családi találkozóhelynek is nevezhetjük, ahol mindenki részt vehet a beszélgetésben. Bár kényelmesebb a legkisebb ételt félretenni, előnyösebb, ha a lehető leghamarabb csatlakoznak a menetrendünkhöz, és úgy érzik, hogy az idősek példája vezeti őket. Ez is segít a véneknek, hogy a figyelmünket figyelmen kívül hagyják, és ne érezzük magunkat nyomás alá és bajba.
Ötletek az egyes élelmiszerek ízének motiválására
A tiszta engedelmesség mellett a meggyőzésre is használhatunk, hogy a kis ember több illúzióval eszik. Életedtől függően előfordulhat, hogy készen állsz arra, hogy megértsd egyes élelmiszerek erényeit, és hogy párhuzamosan játsszon: sárgarépát, hogy jobban láthassa, spenótot, hogy izmokat, narancsot, hogy több energiát ...
Ön is szeretne kis versenyeken részt venni a család összes tagjával, és tegyen fogadásokat, hogy lássa, hogy kinek tetszik egy ismeretlen étel, amit az anya megtapasztal, vagy aki emlékszik egy másik edényre, amely hasonló lehet ... megtanulják megkülönböztetni az ízeket, és merészebbé válnak új receptek vagy ételek kipróbálására, amelyek ismeretlenek.
Azt is lehetővé teheti, hogy együttműködjenek az előadások részleteinek megadásával az ételekhez, mivel ez jobban részt vesz és jobban érzi magát.
Tippek a gyerekeknek, hogy mindent enni ... és mindent!
1. Kivonja a fontosságot az élelmiszer-cselekménybe, hogy a gyermek észleli, hogy ebben az időben nem fog több figyelmet fordítani, mint az alapvető, és próbálja meg a lehető leghamarabb befejezni a játékot.
2. Kicsit vagy sokat, ahogy akarják, a gyerekeknek mindent meg kell enniük. Legalább egy kis adagot kell venniük a menüből.
3. A szabály mindig lehet, hogy keveset szolgál, és adjon lehetőséget annak megismételésére, ha nagyon tetszik. Ahol nincs vita, az a tény, hogy mindent megeszünk, ami a lemezen van.
4. Szisztematikusan álcázza a tönkretett halat paradicsomos mártással, úgy, hogy nem különbözteti meg az ízt, segíthet a gyermek táplálásában, de nem képzett. Mi történik, ha egy napon nincs paradicsom otthon vagy meghívnak minket, hogy enni? Taníts meg neki enni.
5. Ne hagyja az ebédidőt Olyan drámává válik, amelynek főszereplője a gyermek. Talán így segítesz neki, hogy elérje azt, amit akart: egy kicsit élvezze az egyéni figyelmet.
6. Szemrevételezéssel. Lehet, hogy délben el kell távolítania a reggeli snacket, de nem cserélheti ki az ebédet egy fánkkal.
7. Legyél rugalmas, ha gondolsz a menüre lehetővé téve a gyermek számára, hogy kifejezze preferenciáit, például vasárnapi ebédre. De maradj szilárdan a többi nap alatt, és ne engedd, hogy helyettesítsem az edényt, amit nem szeretsz egy sült tojásért, még akkor is, ha nem fizet neked semmit.
Adjon meg maximum 30 percet az egyes edényekhez, majd vegye ki a teljes vagy üres. Ha nem eszik meg, ne hagyja, hogy a következőre menjen, és - természetesen és harag nélkül - várjon vacsorára, ami a baloldali edényből indul. Nem lesz veszély, és mindenképpen emlékezhetünk arra, hogy több példa van a szeszélyes és durva gyerekekre, mint a rosszul táplált gyerekek ...
Marisol Nuevo Espín
