A pár a rohanás, a türelmetlenség és a stressz közepén
Mindenki tudja, hogy jelenleg a sietve elmerült társadalomban élünk, ahol sok dolgot akarunk elérni, és folyamatosan panaszkodunk partnereink és gyermekeink számára rövid idő, családunk számára. Hogyan lehet túlélni a szerelem, mint egy pár?
Mi az Ön családja és partnere?
A gondolatok a társadalom jelenlegi állapotának katasztrofális olvasásától eltekintve segíthetnek abban, hogy megvizsgáljuk, hogy ezek a szempontok hogyan befolyásolják a családot és a gyermekekkel, a párral és a hozzátartozóinkkal való kapcsolatainkat.
Hasznos lehet megkérdőjelezni minket:
- Ki nem panaszkodott többször, hogy nincs ideje?
- Hányszor csináltuk a célt Keresi a több időt, hogy partnereinknek szenteljen? A házasság megosztásának, gondozásának és kommunikációjának rendkívül szükséges ideje "titoktartásban".
- Hányszor döntöttünk úgy, hogy időt szentelünk gyermekeinknek, hogy egy kellemes beszélgetést folytassunk vagy megosszuk velük napi pillanatokat anélkül, hogy ezer dolgot csinálnánk egyszerre?
- Hányszor javasoljuk, hogy vigyázzunk a barátainkra?
- Hányszor megtévesztettük magunkat, hogy nem ajánlottunk több időt a "vénink" meglátogatására?
Elsőbbséget adjon neked, ami igazán fontos neked: fékezd a fivolitást
Az embert meghatározó dolgok egyike a tanulási, növekedési és internalizálási képessége, ezért jó megfontolni azokat a szempontokat, amelyek nagyon alapvetőnek tűnhetnek, de nem jelentéktelenek, és hogy napjainkban elhanyagolása.
Ehhez néhány alapkérdést javasolunk, amelyek a gondolkodásra irányulnak, először egyenként és később a párral.
- Nézze át, hol megyünk. Mit keresünk az életben mind családunkban, mind a különböző személyes területeken.
- Mi az értékrendünk és az élet alapvető motivációi. Mivel a végső célok a napi tevékenységünket is irányítják.
Mindez együttesen szükségessé teszi a párra és az apai és anyai funkciókra irányuló célkitűzések közös összeállítását, mivel ez a család és a páros projekt artikulációja. Ez megerősíti a család saját stílusát, amelyet gyakran meg kell vizsgálni úgy, hogy a "sürgős" nem helyettesíti a "fontos" -t.
Helyénvaló, hogy az érett férfi felülvizsgálja tevékenységeinek koherenciáját, valamint ezek következményeit másokra. Ennek következtében érdekes, hogy egy kis időt fektessünk be a létfontosságú magatartás felülvizsgálatába, a cselekvések belső és valódi motivációjába, hogy felvázoljuk a kicsit több transzcendencia napi ügyeit, a dolgok gondozását és az embereket, akik ők tényleg számítanak, ilyen módon ütköznek vagy sietnek.
Dr. Montse Giner Lladós. Klinikai pszichológus az ABB Központban. Az UIC és az Abat Oliba Egyetem (CEU) professzora. A gyermekek és felnőttek pszichológiai irodájának koordinátora
