Hogyan lehet megakadályozni a gyermekek dohányzását
Minden szülő aggódik amiatt, hogy gyermekeink összeszorulnak szuszog. És nem kevésbé: tizenéves azok a népességcsoportot alkotják, amely a leginkább dohányzik, és a százalékos aránya elérheti a 30% -ot, akik már dohányoznak. kap a dohányzás megelőzése kiskorúakban és a függőség Ne kezdje el, vagy ha ezt már megtette, hagyja el, cél, hogy a szülők a gyermekek egészségének védelmezőjeként érjék el.
Másrészt Spanyolországban, a dohányzás kezdetének átlagos életkora 11 és 13 év közötti, ami azt eredményezi, hogy 14 évesen már rabja van. A baráti csoport nyomása, a mozi, a televízió vagy a zene hatása ... fontos szerepet játszik a kezdje a dohányzást kiskorúban.
az közlés ez a gyermekek oktatásának minden területén alapvető eleme. Egy 2009-ben végzett tanulmány szerint a serdülők, akiknek szülők gyakran elmondták a dohányzás veszélyeiről, körülbelül a fele valószínűleg dohányzik, mint azok, akik nem rendelkeztek ilyen beszélgetésekkel a szüleikkel, függetlenül attól, hogy a szülők dohányoztak vagy sem.
Tippek a gyermekek dohányzásának megelőzésére
1. A filmek, a zene és a barátok hatása ellenére a szülők is lehetnek nagy és erőteljes befolyás gyermekeik életében.
2. Tanítsd gyermekeidnek, hogy határozottan és határozottan mondjanak „nem”.
3. Mondd meg nekik a dohány által a testünkben előidézett gonoszságot: ez okozza a szív nagyobb erőfeszítést kell tennie, kárt okozhat a tüdő, és számos betegség oka, beleértve rák. Ha tudod, hogy valaki, aki megbetegedett, vagy ami még rosszabb, a dohányzás következtében halt meg, ne tartsa meg azt a tényt, hogy tudatában vannak annak, hogy az emberek körülöttük szenvednek.
4. Olyan korban vannak, amikor nagy jelentőséget tulajdonítanak személyes kép: magyarázza meg például, hogy a dohány milyen hatással van a személy megjelenésére és a rossz szag mi okozza A dohányzás a haj és a ruhák rossz illatát okozza, rossz leheletet és fogakat és körmöket fest. Emellett felgyorsítja a bőr öregedését.
5. Ha füstöl, a legjobb lépés természetesen a kilépés. Eközben ne tedd meg gyermeke előtt, ne ajánljanak nekik dohányt, és ne hagyja az ujját.
6. Kezdje beszélni a gyermekeivel a dohányzásról amikor gyerekek és folytatja a beszélgetésüket a serdülőkorig.
7. Beszélje meg gyermekeivel a hamis benyomás amely bemutatja a dohányt a médiában, mint például hirdetések, filmek és magazinok.
Isabel Martínez
