Gyaloglás a babámmal: hogyan és mikor
A második hónaptól kezdve nagyon egészséges, hogy a babát sétálgassa, és élvezze a kellemes tavaszi hőmérsékletet. A hideggel normális, hogy körbejárnak a nap központi órájában, de mostantól és a nyár folyamán a gyermekorvosok azt javasolják, hogy a reggel (12-ig) és délután (5-től), amikor a délutáni erős hő már nem dominál.
Logikailag meggyőződünk arról, hogy kétségei vannak annak, hogy kényelmes-e vagy sem, mi a legjobb óra és ha az élet első napjaitól a napsugárzásig tudjuk kitenni a babát. A szakemberek az első hónapban óvatosságot javasolnak, mert még mindig nem szabályozzák a hőmérsékletüket, nyugalomra van szükségük, minden olyan gyakran eszik, gyakran változtatni kell, és végül nehézkessé teszi ezeket a korlátokat a nyugodt sétával.
Megfelelő idő a csecsemővel való sétára
Legalább az első három hónapban az utazásoknak kell lenniük rövid ideigpéldául kb. fél órás lovaglás a kosárban. Ahogy gyermeke növekszik, folytathatja a kirándulások meghosszabbítását, és többször is megismételheti azokat, mivel az alvás ideje csökken. Jó ötlet, hogy a séta a többi tevékenységgel kombinálható, mint például a testvérek iskolába járása, a barátokkal való járás, a munkakörök stb. Ebben az értelemben az ideális az, hogy te az apát és az anyát fordítodúgy, hogy mindketten részt vesznek ebben a kis pártban, amely azt feltételezi, hogy a fia elviszi őt egy sétára a kocsijában.
Gyaloglás a babával ... étkezés előtt vagy után?
Néha a szülőknek kétségei vannak a vételre étkezés előtt vagy után átadja a gyermeknek. Ez valóban a gyermeke karakterétől függ. Ha a aktív babaaz étkezés utáni séta jobb lehet, mert lehetővé teszi, hogy könnyen elaludjon a babakocsi elcsúszása miatt; ellenkezőleg, ez a nyugodt gyermek, a felvétel előtti séta a pszichomotoros fejlődés ösztönzője lesz. Mindenesetre te vagy azok a szülők, akiknek látniuk kell, hogy mit szeret a gyermeke a legjobban, megpróbálva egy vagy másik lehetőséget.
Másrészről, gyermeke oktatása során ne felejtsük el a fizikai aktivitás egyértelmű előnyeit, amelyek magukba foglalják a sétákat. Olyanok lesznek, mint a képzés, hogy gyermekként mozoghasson, edzhessen, ne üljön le, és hozzájáruljon a jobb fizikai és szellemi fejlődéshez.
Ami az egészsége előnyeit illeti, a nap mérsékelten hozzájárul a belső endogén képződéshez D-vitamin és ha nem hosszabb ideig tart, akkor szinte soha nem okoz fáradtságot a gyermeknél. Ahhoz, hogy a szobahőmérséklet gyorsan megváltozzon, mindig élvezze a pelenkák, tartalék ruhák és néhány extra ruházat cseréjét.
Használjon védő krémet, mielőtt kiment a gyermekével
Április az ország számos területén napsütéses hónap, és bár a nap sugarai még mindig ferdeek, a nap központi órái károsak lehetnek. Ezért jó, ha sorozatot készítünk óvintézkedések, például hosszú ruhát, sapkát, esernyőt és védő krémet visel. Ezeknek általában 15-ös vagy annál nagyobb védelmi tényezővel kell rendelkezniük. Mindezen iránymutatások ellenére nem szabad hamis biztonságérzetet kialakítani, a gyermek előtt kétszer annyi időt kell kitenni a nap előtt.
bár a babák bőrét Általában finom, néhány gyermek érzékenyebb, mint mások. Így bizonyos típusú bőrt definiálnak, amiből mindig ég, soha nem süllyed, amíg soha nem ég és nem könnyen ég; a szélsőséges típusok az albínó gyerekek és a sötét bőrűek. Fontos, hogy a szülők megismerjék gyermeke bőr típusát, hogy megfelelően védjék. Minden előnye ellenére a túl sok nap káros.
Tippek a gyalogláshoz
- Ne feledje, hogy a gyermeket sétára véve nem keressük a napot, hogy ragyogjon a test bizonyos részein, fontos a környezeti hőmérséklet. Ezért, ha még mindig hideg, ügyeljen arra, hogy meleg legyen, és ne legyen sok idő.
- Gyermekek, akik élvezik a sétákat, inkább egészségesebbek. A séta eufórikus tulajdonságokkal rendelkezik számukra és a szülőknek, nagyobb ingereket kedvez, másrészt pihenő hatást gyakorol sok babára.
- Ha mindketten dolgozik, és egy másik személy gondoskodik rólad (gondozó, nagyszülők stb.), Meg kell magyaráznia, hogy mit tennél, ugyanazt az elővigyázatosságot a baba gondozásában. Nagyon fontos, hogy tapasztalt személy vagy, mert minden bizalmat bízunk benne.
- A helyes döntés meghozatalához a gyermek védelme érdekében ésszerű tanácsot kell adni tegye a gyermeket még egy réteg ruhára, mint amire szüksége van az apának vagy anyának, mivel mozogsz, és nem. Ha ingben van, biztos, hogy a gyermeknek még mindig kabátra van szüksége. Bár még mindig nem túl meleg, ne felejtsük el, hogy a baba bőre elégethető, ha túl sok órát tesz ki, még akkor is, ha friss.
Ana Aznar
Tanácsadó: orvos Luis Alberto Vázquez. Gyermekorvos. Mirasierra Egészségközpont.
Ez érdekli Önt:
- Kulcsok a babakocsi vásárlása előtt
- 10 könnyűsúlyú babakocsi erre a 2015-re
- 5 iker babakocsi a csecsemőknek
- 10 a legolcsóbb babakocsi a piacon
- A babakocsik és a babakocsik szükséges kiegészítései
