Szorongás a terhesség alatt, milyen hatásai vannak, és hogyan lehet megakadályozni
az terhesség Ez egy kényes szakasz, amelyben számos tényező jön létre, hogy mind az anyának, mind a csecsemőnek jó állapotot biztosítson a nő méhében. Élelmiszer, pihenés, stressz, ezek közül néhány olyan pont, amelyet figyelemmel kell kísérni, hogy megakadályozzák mind a jelenlegi, mind a gyermek jövőbeli problémáit, miután elérte ezt a világot.
Példa erre a szorongás a terhesség. A megjelenő probléma jelentős hatással lehet a gyermekek érzelmi fejlődésére vagy a gyermekkori viselkedésre. A Quirón Dexeus Egyetemi Kórház Pszichiátriai, Pszichológiai és Pszichoszomatikus Orvostudományi Intézetéből számos nyugtalansági érzés negatív hatása van a terhes nőkre.
A szorongás hatása
A terhesség alatti szorongás hatásai az anyai kortizol neurotoxikus hatásához kapcsolódnak, amely a stresszhez szorosan kötődő hormon. Ez képes a placentát, és lehetséges epigenetikus változások előidézésére, a magzat gének módosítására. A vizsgálat még nem határozta meg, hogy milyenek és mit kell meghatározni.
Megfigyeltük, hogy ezek a hatások a következők függvényében változnak terhességi kor. Ezt a tényt a magzati programozás elmélete magyarázza, amely azt állítja, hogy a neurobiológiai rendszereket felnőttkori életre tervezték a környezet jellemzőinek megfelelően, a prenatális fejlődés nagyon specifikus időszakaiban. A vizsgálatok a nagyobb sebezhetőség két pillanatát határozzák meg: a terhesség korai szakaszai, hetek 12-22 hét, és a 32. hét.
Ezek azokban a pillanatokban, amikor a szorongás megváltoztathatja a gyermek fejlődését és felveti problémák például:
- Korai szállítás. A kutatás összefüggést talált a magas anyai szorongás és a megnövekedett koraszülés között.
- Alacsony születési súly.
- A magzati növekedés késedelme.
- veleszületett rendellenességek. A terhesség első trimeszterében fellépő stresszes események nyolcszor is növelhetik a kisebb rendellenességek kockázatát, mint például a szájüreg.
- A magzat fejlődésére gyakorolt hatás:
Figyelem- és hiperaktivitási problémák, amelyek 5-14 évesek.
Viselkedési problémák
Alacsonyabb pontszámok a szellemi fejlődés indikátorairól, ami egyértelmű a nyelvi képességek intenzitása terén.
A terhesség megelőzése
Mivel a negatív hatások A terhesség alatt a stressz kialakulása nyilvánvalóvá válik, hogy ez alatt az idő alatt meg kell küzdeniük, hogy elkerüljük ezeket a problémákat. Íme néhány tipp az Amerikai Terhesség Szövetségtől:
- Fedezze fel a kiváltókat. Mi okozza az anyák szorongását? Lehet-e elkerülni ezeket a helyzeteket?
- Pihenés. A fáradtság és az alváshiány két szorongásindító. Biztosítanunk kell, hogy az anya ebben az időszakban nyugszik.
- Gyakorlat. Semmi sem maradhat otthon, ki kell mennie az utcán, a gyakorlat (mindig figyelembe véve a helyzetet) és kerülni kell a szorongást, amely a 4 fal között marad.
Damián Montero
