Hogyan szervezzük meg a házimunkákat családként
Hogyan juthat el és kezelhet egy otthont, hogy minden családtag pihenjen és otthon érezze magát kényelmesen? A válasz: okos módon, mert ez a legjobb módja annak, hogy a haza a menedéket, a kényelmet, a biztonságot és a szeretetet jelezze, ami csökkenti a stresszt és növeli a család elégedettségét.
Mary Hunt, elnöke Home Advantaje Plus, az Egyesült Államokban alapított vállalat, ahol a kurzusokat felajánlják az otthon professzionalizálására szolgáló technikák és készségek elsajátítására, elmagyarázza, hogy „az egész stratégia azon a tényen alapul, hogy az otthoni munka ciklikus és ezért tervezhető, delegálható, szervezett, irányítható és irányítható. A professzionalizálás megtanulása csökkenti a stresszt és az egészségre gyakorolt kedvező eredményeket a munkájuk minden emberének termelékenységére. A legtöbb asszisztens nő, de 20% -a szeretne tanulni a családi élet kellemesebb. " Hunt írt egy útmutatót, amely egy sor tippet ad az intelligens otthon készítéséhez. Ezek az ötletek a következők:
Ötletek házimunkák megszervezéséhez otthonában
1. Fedezze fel személyes stílusát és házastársának stílusát mind a díszítésben, mind a szervezetben. Beszélj arról, hogy mindenki szereti a házat, mi aggódik és hangsúlyozza őket. Ezután ossza meg a házimunkát.
2. Beszéljen a gyermekeivel is mi az, ami idegesebbé teszi, amikor hazaér, mi a legtöbbet hangsúlyozza.
3. Egyrészt a perfekcionizmus, másrészt az elhanyagolás ellenőrzése.
4. Pozitív hozzáállás a házimunkákkal és Fedezze fel legalább a megnyugtató oldalt, hogy megnyugtasson.
5. Állítson be reális célokatanélkül, hogy mindent megtennénk most, mert nem minden sürgős. A titok nem az, hogy mennyi dolgot kell tennünk, vagy a ház méretét, hanem azt a környezetet, amelyet létre akarunk hozni.
6. Minden hónap elején elkészítheti a házimunkát ez idő alatt szükséges: a 15 napos vásárlás, az orvos kinevezése, lapok vásárlása, valami törött stb.
7. A család minden tagjának feladata van és tudatában kell lennie annak, hogy az otthon nyugalma és egyensúlya függ tőlük és felelősségüktől.
8. A feladatok elvégzéséhez mindenkinek meg kell állapítania saját rutinját, úgy, hogy az anya vagy apa nem kell folyamatosan ismételnie: "Ezt meg kell tennie."
9. Fontos, hogy a dolgokat előkészítsük az éjszaka előtt, hogy elkerüljék a reggeli rohanást, mielőtt elhagynánk otthonukat: a ruhákat, amiket az ember fog tenni, a könyveket, a munkadokumentumokat, az ugyanazon a helyen lévő kulcsokat, a gyerekek snackjét stb. ugyanaz
10. Kerülje el ezeket a hívásokat hogy néhány fontos háztartási feladatot megszakítanak, mint amilyen a tervek szerint a házi feladatok megvitatása a gyerekekkel. Hagyjon üzenetet az üzenetrögzítőn később hívni.
11. Hagyományos menetrend a délutáni otthonokra, Jó tanács a stressz elkerülése érdekében.
Ötletek az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozáshoz a család számára
- Heti menü összeállítása, kéthetente vagy havi, kiegyensúlyozott és egészséges, amelyben mindent megeszünk.
- az étel elkészítésekor, Önnek kell megszerveznie magát: milyen napokon érkezik később otthon, mi a megfelelő idő az új étkezés elkészítéséhez, stb. ami élelmiszereket kínál. Ne hagyja azt az utolsó napra.
- Ebéd vagy vacsora a családdal Ez az egyik pillanat, amikor a béke és a nyugalom uralkodik. Nem jó minden nap megismételni azokat a gyerekeket, akik jól érzik magukat, jól eszik és mindent enni. Vacsora egyidejűleg és együtt. Nagyon fontos találkozó.
Ötletek a takarítás, a vasalás és az elrendezés megszervezéséhez
1. Készíts egy listát a "dolgokról" is amit naponta tisztítanak (például fürdőszobák), valamint hetente, kéthetente vagy havonta. Mindegyiknek megvan a rendje és a feladata. Például kedden, szerdán és csütörtökön vas vas; havonta egyszer mossa le a függönyöket; Hétfőn alaposan megtisztítják a házat stb.
2. Gyakorolja a gyermekeit, hogy vegyék a vasalt ruháikat, Rendelje meg őket a szekrényben, és tisztítsa meg a cipőit.
3. Keresse meg a legjobb napot is, a legjobb délután, vagy a legjobb idő, hogy kijavítsuk az otthoni károkat: a leesett polcot, a dobozt, a szakadt nadrágot. Az egyik kreatív mód az, hogy ezen a napon vagy délután mindenkinek van valami javítania.
Marta Santín
Együttműködés: Mª Ángeles Burguera
