A televízió növeli a gyermekek magas vérnyomását
Ha a szakértők azt javasolják, hogy gyermekeink ne legyen sok órával a televízió előtt, új vizsgálat jön létre, hogy megindokolja őket és több okot adjon a szülőknek: gyerekek, akik naponta több mint két órát néznek a televízióban (a számítógép előtt vannak, vagy videojátékokat játszanak) 30% -kal magasabb a magas vérnyomás-veszélye.
Ezt bizonyította a Zaragoza Egyetem és a Sao Paulo Egyetem (Brazília) között végzett tanulmány, amelyet a „Nemzetközi Kardiológiai Közlöny” címmel tettek közzé, és amely több mint 5000 gyermek adatait használta tanulmányához.
8 országból származó gyermekek adatai
A munka ezt a következtetést érte el a vizsgálatra vonatkozó adatok elemzése után A táplálkozás és az életmód egészségére gyakorolt hatás két évig gyűjtötték össze két, és 10 év közötti, Spanyolországban, Németországban, Magyarországon, Olaszországban, Cipruson, Észtországban, Svédországban és Belgiumban élő 2121 gyermeknél.
Ily módon a kutatók ellenőrizhették, hogy van-e a magas vérnyomás és a televízióval való expozíció ideje között. Konkrétan azt találták, hogy az előfordulási gyakoriság 1000-enként 110 volt, ami azt jelenti, hogy a gyerekek, akik naponta két órát töltenek televízióval, számítógéppel vagy videojátékkal, 30% -kal nagyobb eséllyel szenvednek a magas vérnyomás problémái miatt .
És mit teszünk ezzel szemben? A válasz egyszerű és a kutatók maguk adják: a gyerekek és a fiatalok teljesítenek fizikai aktivitás naponta több mint egy órát, és hogy az ülő tevékenység (pl. tévénézés) nem haladja meg a két órát.
"A számok aggasztóak, mivel laz ülő viselkedés a gyermekkorban és később a felnőttkorban gyakori- figyelmeztette a vizsgálat egyik szerzőjét, Augusto César F. de Morae-t, aki szintén jelezte, hogy ez a munka rávilágított arra, hogy fizikai aktivitás szükségessége, mert "növeli a szív oxigenizációjának sebességét, és ezáltal csökkenti a vérnyomást".
Ez a kutatás lényegében a szülőknek egy további okot ad kapcsolja ki a televíziót otthon és menjen ki a gyermekeinkkel. Erősítse gyermekeit, hogy sportolási és szabadidős tevékenységeket végezzenek (amikor az idő lehetővé teszi), hogy elkerüljék az ülő életet, és így biztosítsák az egészséges és boldog fejlődésüket. Az étkezések során kerülje a televíziót.
Angela R. Bonachera
