A házimunka megvalósításának előnyei
Otthon tartása számos felelősséget von maga után, a háztartás gazdasági támogatásának biztosításáért és a biztosításig munka Ez az egység felelőssége. Az a priori fáradságos feladatok, amelyek magukban foglalják a szabadidő pillanatait. A háztartások elvégzése azonban hosszú távú előnyökkel jár.
Ezt egy olyan tanulmány is kimutatta Buffalo Egyetem ahol találták az előnyöket házimunka. Még egy ok arra, hogy teljesítsük azokat a feladatokat, amelyek az otthon fenntartásához szükségesek, és amelyeknek a szülőknek kell szolgálniuk, hogy gyermekeiknek a családi egység megfelelő fejlődésében való részvételüket kifogásolják.
Minimális fizikai aktivitás
az kutatók A Buffaloi Egyetem hipotézisét arra összpontosította, hogy milyen előnyökkel járhat a hazai munka minimális teljesítmény-fizikai aktivitása. Bár nem hasonlítható össze más gyakorlatokkal, mint például futás vagy úszás, ezeknek a feladatoknak a gondozása olyan mozgalom, amely az emberek testét a gyakorlathoz hasonló fázisba hozza.
„A gyakorlat gyakorlása jobb, mint a semmit sem, még akkor is, ha nem éri el az iránymutatások által javasolt fizikai aktivitás szintjét” - magyarázza. Michael LaMonte, a vizsgálat vezetője. Ennek az elméletnek az ellenőrzéséhez a kutatók több mint 6000 idős nő adatait elemezték, akik otthon kérdezték tevékenységüket.
Az elemzésből származó adatok azt mutatták, hogy a halálozási kockázat a 39% legalacsonyabb a nők körében, akik naponta 30 percig mérsékelt vagy erőteljes fizikai aktivitást töltöttek. Ezek a kevésbé intenzív gyakorlatok rendszeres feladatokat, például összecsukható ruhákat, a padló söpörését vagy az ablakok mosását foglalják magukban. A mérsékelt és erőteljes aktivitás magában foglalja a gyors járást vagy a kerékpározást, a szerzők egyetemi sajtóközleményben nyilatkoztak.
A hazai feladatok értékei
A hazai feladatok nemcsak egészségügyi előnyöket nyújtanak, hanem értékes értékeket is tanulnak, különösen a legfiatalabbak körében:
- felelősség. Attól függően, hogy bizonyos szempontok szerint a ház megfelelő működésére van szükség, nagyobb felelősséget fognak érezni.
- függetlenség. Azáltal, hogy nem adta meg nekik a tényeket, bátorítjuk őket arra, hogy tegyék meg magukért, hogy érjenek előbb és autonómabbak legyenek.
- önbecsülés. Látva, hogy otthon bízik a munkájában, segít abban, hogy a családban érezze magát.
- Társadalmi alkalmazkodás. Bizonyos elkötelezettség megszerzése a családban a háztartási munkákkal segít abban, hogy csatlakozzanak egy olyan társadalomhoz, amelyben dolgozniuk kell, követniük kell a megrendeléseket és szervezniük kell őket.
- Az együttműködés értékelése. Otthonban megtudhatja, milyen előnyökkel jár az együttműködés és a bajtársadalom elősegítése, megtanulják tiszteletben tartani és csapatként dolgozni.
Damián Montero
