Töltsön időt a padlón: előnyök csecsemőknek
Bár a fizikai kapcsolat nagyon fontos az újszülött és szüleik számára, ez nem az egyetlen fizikai szempont, amely elősegíti a csecsemők teljes fejlődését. Talajidő, vagy. \ T has-time, Ez az újszülöttünk számára is nagy jelentőségű gyakorlat.
az has-time áll helyezze a babát a gyermekével a padlóra miközben ébren van és felügyeljük őt. Ez a gyakorlat segít a gyermeknek a fej és a nyak, valamint a vállak izmainak erősödéséhez. Segíti a motoros készségek optimális fejlődését is. Ezeknek az izmoknak az erősítése nagy előrelépést jelent annak érdekében, hogy a világot, amelyben gyermekeink élnek, feltérképezzük és bővítsük.
Egyre gyakrabban hallják a csecsemők eseteit, akik soha nem másznak és közvetlenül járnak. Ez a sajátosság 1994-ben kezdődött, amikor a gyermekegészségügyi szervezetek világszerte kampányt indítottak a gyermekek számára, hogy hátrafelé aludjanak a matracra.
Előnyei hasi idő csecsemők számára
Ez a kampány nagyon sikeresen csökkentette a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) által okozott világméretű halálesetek számát 50% -kal, ugyanakkor csökkentette a csecsemőknek a gyomrukon való eltöltésének idejét. Ez a csökkentés hasi idő Több olyan tanulmányt hozott létre, amelyek arra utalnak, hogy a csecsemők később elkezdték elérni motorfejlesztési céljaikat, vagy közvetlenül átugrották őket.
1. Gateo. A feltérképezés segít a gyerekeknek, hogy erősebb törzs és végtagok legyenek. A New York-i Egyetem Orvostudományi Intézetéből származó gyermekorvosok, mint Felice Sklamberg arról számolnak be, hogy azok a gyermekek, akik nem feltérképeznek, nem olyan erősek és nehezebben mászhatnak, saját maguk elhagyják a földet, és olyan tevékenységeket végeznek, mint például a medencéből. A feltérképezés nemcsak az izom erőt, hanem a kétoldalú koordinációt is elősegíti.
2. Koordináció. A karok és a lábak kölcsönös mozdulatokban való használata előnyös a baba számára, segítve, hogy elősegítse testének összehangolt használatát mind a jelenben, mind a jövőben. Másrészről, a bejárás nagyobb interakciót biztosít a baba és az őt körülvevő világ között. Lehetővé teszi, hogy mobilizálja, felfedezze a különböző érintéseket és tárgyakat, valamint gyorsabban fejlessze a vizio-térbeli készségeket és a mélységérzékelést. A gyermek, aki feltérképezi, képes felfedezni a világot, és új saját tudás megteremtését eredményezi, amely saját képességükből származik, hogy meg tudják oldani, hogy hová akarnak menni, és mit fognak elkapni.
3. Első lépések. Bár a csecsemők, amikor elkezdenek járni, ugyanazt a kapacitást is kapják, a gyerekek általában megtanulják, hogy 6 hónapon át feltérképezzenek, és 12 hónapig járjanak. Ez 6 hónapos felfedezés és szélesebb világ előnyét nyújtja, amely ezeknek a fejlődéskoroknak nagy előnye és hosszú ideje van.
Miután az összes előnye a hasi idő és a hátulról történő alvás hatása a motorfejlesztési célokra, mint például a feltérképezésre, ugyanazok a szervezetek, amelyek erősen tanácsolják a gyermekeknek, hogy aludjanak hátukon, kampányt indítottak, hogy tájékoztassa a babákat fejjel lefelé.
Azonban az ajánlás előtt közzétett tanulmány, amely szerint a csecsemők aludnak a hátukon, azt találták, hogy a gyomrán alvó csecsemők kétszer olyan valószínűséggel kóboroltak, mint a hátukon aludt babák. Ez annak az időnek köszönhető, hogy leültek. Nyilvánvaló, hogy a csecsemőket arra kell ösztönözni, hogy aludjanak a hátukon, de azt is kompenzálni kell, ha a gyerekek több időt töltenek be a játék során.
Tippek a gyakorláshoz hasi idő gyermekével
1. A csecsemők elindulhatnak hasi idő nagyon korán. Javasoljuk, hogy várjon, amíg a köldökzsinór teljesen el nem éri a szakadást vagy a kényelmetlenséget.
2. A gyermek napi rutinja alatt történik csinál egy munkamenetet hasi idő naponta legalább egyszer.
3. Minden munkamenet 15 másodperc és 15 perc között tarthat. Ez attól függ, hogy a baba hogyan veszi ezt az időt. Néhány csecsemő elején ellenállást mutat, mert nincs jó irányításuk, és nehezen emelik a fejüket. De kicsit és gyakorlatilag javulni fog, és kellemesebb lesz lefelé nézni.
4. Amikor a munkamenet megkezdődik hasi idő, a babát meg kell enni, tiszta és pihenni kell. Jobb, ha az étkezés után egy órát vár, hogy elkerülje a refluxot.
5. Ismerje meg, mit is lehetne inni, hogy élvezze ezt az időt. A hasi idő A padlóburkolat tetején gyakorolják, hogy megakadályozzák, hogy a padló hideg vagy piszkos legyen, vannak olyan babák, akik hátrafelé fordulnak, ha hátulról készülnek, amikor énekeltek vagy játszanak a háttérben, stb.
6. Használja ki ezt az időt, hogy kapcsolatba lépjen a gyermekével vicces arcok készítése, beszélgetés vele és élénk színekkel ellátott játékokkal és / vagy zajok létrehozásával.Erősen ajánlott egy tükör elhelyezése, hogy azok megfigyelésre kerüljenek.
7. Nagyon lehetséges, hogy a csecsemő kicsi hangokat, vagy egy kicsit kiabál. Ez nem jelenti azt, hogy nem élvezi, hanem az erőfeszítésének eredménye. Ha ez a szelíd sírás nagyobb sírra emelkedik, akkor itt az ideje, hogy befejezze a munkamenetet.
8. 3-4 hónapos csecsemőknek 20 perc hasi idő egy nap
További információ a hasi idő
- Az Európai Fejlesztési Pszichológia Európai Lapjában 2014-ben közzétett tanulmány erős összefüggést talált az önfelismerő kapacitás és a térbeli memória között. Azok a csecsemők, akik korai gyermekkorukban felfedezhették, jobb eredményt kaptak a térbeli memória tesztekben 4 és 6 éves korban.
- 2014 februárjában közzétették egy cikket, amelyben összefüggést találtak azon kor között, amelyen a gyermekek elkezdenek járni, és az életkor között, amelyen nyelvileg fejlődik. Bár nincs összefüggés a feltérképezett kor között és azon kor között, amelyen jársz, az egyik oka annak, hogy ez miért fordul elő, a kíváncsiság növekedése, és meg kell kérdezned, hogy mi a tárgy és a kölcsönhatás hogy a szülők a fia kíváncsi szeme előtt vannak, akik önkéntesen kezdik kapcsolatba a tárgyakkal.
- Szánjon időt hasi idő Fontos, de az is fontos, hogy jól teljesítsük. Hogy ne terjedjen ki az intenzív sírás időszakaira, hogy mindig figyelemmel kísérjék őket, és hogy egy pillanatnyi aktív tanulás folyik belőlük.
Mayte Balda A kognitív idegtudományokra szakosodott pszichológus
