8 kulcs a gyerekek önbecsülésének javításához
Fotó: ISTOCK Kép nagyításaA gyermekek önbecsülésének erősítése az egyik felelősség, amelyet minden szülőnek meg kell tennie, mivel döntő szerepet játszik a gyermekek fejlődésében a személyiségük konfigurálásában. Azok a gyermekek, akik optimista és vidám környezetben nőnek fel, a gyermekkoruk és a serdülőkor során, valamint a felnőttkor elérésekor nagyobb valószínűséggel válnak sikeressé különböző környezetben. Emiatt kínálunk Önnek 8 kulcs a gyerekek önbecsülésének javításához.
A szülőknek az a felelősek, hogy a legkisebb „gondolatok felfüggesztéséről felfüggesztett” gondolatok fejéből kikerüljenek, „a barátom rám dühös volt, egyedül örökké leszek” vagy a tipikus „senki Ő szeret engem. Pszichopedagógista és iskolai tanácsadó Julio Gallego könyveiben szerepel Kiválóság kereséseA közelmúltban megjelent, rámutat, hogy a negatív gondolatok problémákat okoznak, a pozitív gondolatok örömöt, izgalmat és lelkesedést generálnak. Ennélfogva fontos, hogy a szülők felelősek legyenek a lelkesedés és az optimizmus fokozásáért gyermekeiknek, kezdve a saját példájukból.
"Nem szabad elfelejteni, hogy az optimisták kreatívak, leküzdik a munkahelyi nehézségeket, és jó eredményeket szereznek tanulmányaikban." A lelkes és lelkesedő személy, gyakran, gyakran eléri az eredményeket abban, amit csinál, legyen az együttélés, sport vagy tanulmány ”- magyarázza Gallego Codes.
Jane Nelsen, a családi terapeuta tisztában van a gyermekek önbecsüléssel való nevelésének fontosságával és azzal, hogy „úgy érzi, hogy elfogadja, hogy képes vagy, és tudja, hogy a mi hozzájárulásaink értékesek és érdemesek”. . Az életünk első szakaszaiban alapvető fontosságú, hogy jobban érezzük magunkat a körülöttünk lévő emberek elismerése és elfogadása.
8 trükköt az önbecsülés előmozdítására
1. Gratulálj nekik a pozitívakért és mondd el nekik az erényeikről
Próbáld meg minden nap elmondani neki, hogy mit tett jól. Például vacsora közben elmondhatja az apjának, hogy mennyire jól csináltad a házi feladatot azon a napon. Dicséret az a ösztönző, amely javítja a kisek önbecsülését. Ezenkívül célszerű meghatározni, hogy mit is dicsérnek.
2. Adj nekik feltétel nélküli szeretetet
A gyermekek önbecsülése sokkal többet alakul ki, ha észreveszik, hogy szeretik, mivel azok, függetlenül azok jellegétől, képességeiktől, erősségeiktől vagy gyengeségeiktől. Mutassa meg szerelmét csókokkal, ölelést, és mondja meg, hogy mennyire szereted őt, és amikor meg kell szidnod, hadd tudja, hogy az ő viselkedése elfogadhatatlan, és nem ő.
3. Ne hasonlítsa össze másokkal
A gyermekeivel olyan kérdésekkel foglalkozol, mint miért nem szereted a húgodat? Láttad, milyen jól viselkedik az unokatestvéred? csak azt fogják elérni, hogy a gyermeket hibáiban rögzítsék, és hogy irigységet és nyomást érez a versenyre. De még a „Ön a legjobb diák” típusú pozitív összehasonlítások is károsak lehetnek, mert a gyermek nehezen fogja elérni az igényelt szintet. Fontos, hogy gyermeke úgy érzi, hogy értékelik őket, ahogyan vannak.
4. A figyelmet figyeli és hallgatja őket
Töltsön napot a gyermekével. Ez segít abban, hogy úgy érzi, hogy ideje van rá, és értékesnek és fontosnak érzi magát. Figyelj rá, és bizalmat adj neki, hogy elmondja neked, hogy engedjék meg a szívüket, hogy érezzék, hogy érzéseik és véleményük fontos.
5. Javasoljon új, egészséges kalandokat
Ösztönözze gyermekét, hogy készítsen új barátot, próbáljon ki egy másik étkezést, vagy gyakoroljon egy másik sportot. Lehetőség van a kudarcra, de ez lehetőséget ad a gyermek számára, hogy új dolgokat fejlesszen és tapasztaljon meg. Atyaként nem próbál beavatkozni a feladataiba, és megengedi, hogy másképp ösztönözze a gyermekektől való függőséget.
6. Bátorítás nyújtása
Fontos, hogy a gyermek érezze magát a körülötte élő embereknek. De nem csak a győzelmek felismeréséről van szó, hanem arról, hogy gratulálunk neki az elért haladásért. Ez azt jelenti, hogy a gyermeknek azt kell éreznie, hogy mindenekelőtt az, amit értékelnek, az az erőfeszítés és elkötelezettség, amelyet a feladat végrehajtása során tett.
7. Mutassa meg velük az empátiát
Néha a gyermeked kedvezőtlenül összehasonlíthatja a testvéreit: "Maria nagyon jól játszik". Ilyen helyzetekben az empátiát és a megértést mutatják, de hangsúlyozzák erősségeiket és erényeiket: "Igen, igazad van, Maria jól játszik, de nagyon jól rajzolsz."
8. Hagyja, hogy gyermekei tévedjenek
Gyakran, amikor a gyerekek új tapasztalatokkal szembesülnek, könnyen hibáznak. Ha ez történik, ne utasítsa el azt. A gyermek megtanulja a napról napra bemutatott helyzetekből, de hibáiból is. Ezért ne haragudj rá és kritizáld őt, amikor hibába esik. Mutassa meg neki a tapintattal és a csemegével kapcsolatos hibát, hogy megtanulja.
María Redondo
Ez érdekli Önt:
- Hogyan lehet növelni a gyermekek önbecsülését
- Gyermekek önbecsülése, technikái annak javítására
- 10 egyszerű módja gyermekeink önbecsülésének javítására
- Frusztráció, hogyan kell szembenézni vele
