Történetek a félelmetes gyerekeknek
6 vagy 7 éves koráig a gyermek rovarokat, állatokat, sötétséget, ismeretlen embereket, hangos zajokat, ismeretlen játékokat, mennydörgést és viharokat, halált stb. . A legtöbb fog rettenetes félelmek. A gyermekekkel való történetekkel, akik félnek, képesek lesznek minden egyes szakaszon leküzdeni őket.
Gyermekeink félnek attól, hogy a lámpákkal aludjanak, mennydörgés vagy új iskolába menjenek. Talán eddig nem sikerült meggyőzni őket nincs értelme ezeknek a félelmeknek és itt az ideje, hogy a félelmetes gyermekek történetére forduljon. A cél létrehozása egyedi történeteks minden gyermek sajátos félelme szerint, hogy segítsen neki legyőzni. A harmadik féllel való félelem megélése segíti a gyermeket abban, hogy másképp érezze magát és fogyjon.
Mi a félelem?
Képzeld el egy pillanatra a fiamat, félelem nélkül, egy szakadék mellett ... Nem, jobb, ha nem látod a katasztrofális véget. Az ilyen típusú félelmek fontosak, mivel ugyanúgy, mint a fizikai fájdalom, mint figyelmeztető jel, a félelem egy pszichológiai ébresztés amely figyelmeztet minket, ha veszélyeztetheti a személy fizikai és érzelmi jólétét. A félelem alkalmazkodó funkciót valósít meg, ami megakadályozza, hogy kockázatot vállaljunk olyan helyzetekben, ahol károsodhatunk.
A természetes félelemtől a fóbiáig
Sokkal több, mint egy probléma segítség. De vannak idők, amikor úgy érzi, hogy "olyan nagy, olyan nagy" és "annyira ijesztő, annyira", ahogy a gyerekeink azt mondanák, hogy a kisek érzelmi jólétét és a sajátunkat is feltételezi. Ekkor van, és problémánk van, a félelem fóbiává vált. Ebben a pillanatban az érzelmi szorongás pillanataiban az élet csodálatos, sötét lesz.
A félelem nagyon intenzív fizikai érzéseket tapasztal (izom-merevség, izzadás, fulladás ...), és nagyon fájdalmas képeket is okoz (félelem az ellenőrzés elvesztése, őrült, haldokló ...). A gyerekek értelmetlenül érzik magukat, és mielőtt ezek az érzések provokálják a gyermekkori világhoz közeli képeket, tele fantázia és képzelet, hogy kifejezzék a félelmet.
Ily módon, amikor félnek, hogy elhagyják, nem szeretik, a sötétben, fulladnak ... el fogják képzelni a szellemeket, a szörnyeket, a dinoszauruszokat vagy a "legrosszabb rosszfiút", amely ott vár. És meg fog történni, hogy továbbra is félnek, még akkor is, ha elmagyarázzuk nekik, hogy semmi sem történik. És az, hogy az érzelmek nem értik az okokat, bár sokan adunk.
Készítsünk saját terápiás történeteket
A történetek, amelyek az életet fantáziavá fordítják, segítenek a kínzás megszüntetésében. Ezek a történetek tele vannak mágiával, amelyek elkezdődnek és véget érnek, és egyszerre szólnak. Könnyen és gyorsan továbbítanak, de nyugodtan és ritmikusan. Fenntartják a feszültséget és csapdák a hallgatót. Ez egy közvetlen módja annak, hogy elérjük az érzelmi rendszert, amelyben az érzelmek születnek, és amelyekben a félelmek is nőnek.
Vannak történetek az irodalomban, amelyek általában egy pajzsot mutatnak be különböző gyermekkori félelmek ellen. Más történetek, kisebb módosításokkal, kiváló eszközök lehetnek a félelmüket segítő gyermekek számára. És végül, minden apa és anya számára is elérhető, ismerve néhány egyszerű forrást, hozzon létre saját terápiás történeteket. Alkalmazhatjuk a történeteket, hogy illeszkedjenek a gyerekekhez, hogy amikor elhagyják őket, gyermekeink bátorsága és a szükséges eszközök, hogy félelmeik eltűnjenek, és így érezzék saját történelmeik hőseit.
Hogyan lehet egy nagy mesemondó
Természetesen, mint minden jó történetben, elengedhetetlen, hogy a mesemondó elérje a szükséges érzelmi állapotot, hogy a történetet megfelelő módon elmondja. Ezért fontos, hogy a felnőttek - a gyerekek által követendő modellek - tanuljanak pihenni és pihenni, nyugodni és megnyugodni; a kis és mindennapi viselkedésekkel és attitűdökkel, a gyerekek boldogságával és jóllétével való felhatalmazást. Ellenkező esetben, még akkor is, ha a szándékunk jó, valószínű, hogy akaratlanul provokáljuk az ellenkezőjét, amit szeretnénk.
Ana Gutiérrez és Pedro Moreno, klinikai pszichológusok
