Üres fészek szindróma, a nők depressziójának egyik fő oka
A gyerekekkel teli otthon a szülők örömének forrása. De az idő múlása elkerülhetetlen, és ezek a gyerekek, akik egyszer kicsiek voltak, most növekszenek, egyre inkább autonómiát jelentenek arra a pontra, ahol független. Amíg továbbra is rendszeres látogatásokat tartanak fenn és tartják a kapcsolatot a szülőkkel, néhány szülő nem tartja jól ezt a helyzetet.
Az az érzés, hogy a gyerekek hiányoznak otthonukban, sok apát és anyát elborítanak, akik látják, hogy valami hiányzik az otthonukból. Ezt a helyzetet "üres fészek szindróma", ami nagyon komoly lehet a felnőttek érzelmi stabilitása szempontjából, valójában ez a nők depressziójának egyik fő oka, amint azt a női pszichológiára szakosodott központ is magyarázza.
Mi az üres fészek szindróma
az fészek szindróma Az üresség akkor fordul elő, amikor a szülőknek búcsút kell adniuk gyermekeiknek. A misszió szolgálatát követő évek után: gyermekeik nevelése, most már nincsenek ennek a funkciónak, és elkezdnek megjelenni a haszontalanság és a kis szolgálat érzésében. Ez csatlakozik a szomorúsághoz, melyet egy szeretett személy elszállít, mint a felnevelett, felvilágosult és figyelt gyermekként.
Mint minden változás ebben az életben, a legfontosabb az, hogy tudjuk, hogyan kell alkalmazkodni ehhez az új helyzethez. Azok, akik megtanulnak élni ezzel az új napi munkával, stabilizálódnak és fenntartják ezt az új kapcsolatot a gyermekeikkel. Más esetekben ez a szomorúság és haszontalan érzés komolyabb problémává válik, mint például a depresszió.
A legfontosabb az, hogy segítsünk
Ha végül az üres fészek szindróma végül depressziót generál az anyában, akkor segítenünk kell ebből a helyzetből. Az első lépés a megkérdezés szakértői segítség ez megkönnyíti ezt a trance-ot, ugyanúgy, mintha fizikai egészségi problémád van, nem elég ahhoz, hogy otthon pihenjen és orvoshoz jusson, ez a kontextus ugyanaz. Szükséges, hogy valaki megkönnyítse a beteg megfelelő kezelését.
A következő lépés az család. A férjtől a gyerekek segíthetnek e transzban. A párnak olyan módszereket kell találnia, amelyekkel a nők ismét jól érzik magukat: kurzusok, új nyelv tanulmányozása, táncórák, festés, gyakorlatok, utazás. Bármi jó, amíg nem maradsz otthon a magányérzet miatt.
A gyerekek részéről segíthetnek látogassa meg az anyját gyakrabban. Értsd meg, hogy még akkor is, ha nem marad otthon, a családi kötelék nem törött meg, de fejlődött. Ha a kötelezettségek nem teszik lehetővé ezt a tevékenységet, egy kis napi hívás mindig emlékezteti a szülőket arra, hogy nagyon közel van, és hogy még mindig sok szeretet áll rendelkezésre.
Amennyire lehetséges, szükség lesz a hangsúlyra pozitív érzések, azokban a kis napi hódításokban, amelyek eltűnnek a szomorúság érzéséről. Soha nem fáj, emlékszem arra, hogy a szülői küldetés feladata sikeres volt, és hogy egy jó polgárt képzettek és képzettek. Most új célokat kell keresnünk, amelyekben ismét győzelemre van szükség.
Damián Montero
