Az apa és az anya jó szándékai az új évre
Amikor a karácsony megérkezik, és az év vége, sok új célt teszünk az új év számára, amely hamarosan kezdődik. A lista kiterjeszthető a végtelenségre, de az is jó célokra megmentettük a prioritásokat, a legfontosabbak. A dohányzásról való kilépés vagy az edzőterembe való belépés csak olyan dolgok, amelyek csak az akaratunk erősségétől függnek, de messze nem azok a célok, amelyek hosszú távon bonyolultabbak.
A karácsony a gondolkodás és az értékelés ideje. Szívünk lágyul, ha visszatekintünk és látjuk, milyen gyorsan nőttek fel a gyerekek. Miért nem javasoljuk, hogy több időt töltsünk velük?
Ebben az évben készítettünk egy listát a karácsonyi célokról, amelyek egy kicsit jobban értékelhetik ezeket a dolgokat, és rájönnek, hogy az élet egy, és a munka véget vet. Ezért gondoskodnunk kell az egészségünkről, és meg kell tanulnunk időt tölteni szeretteinkbe, családunkban az új év során.
5 jó családi cél az új évre
1. Mens sana in corpore sano: Tudja, honnan származik ez a kifejezés? Ezt először a tizedik Juvenál római költő írta, de nem olyan értelemben, amit most tulajdonítunk neki. Ez az intellektuális tényleg valami olyan volt, mint a "kiegyensúlyozott szellem egy kiegyensúlyozott testben". Pontosan ez az előfeltétel az idén a célok sarokkövévé kell válnia.
Próbáld meg mindenkor tiszta lelkiismeretünket lenni, sokkal jobban érezni fogod magadat és magaddal. Elég, ha mindennap megtesz egy belső mérlegelési gyakorlatot, hogy kijavítsa az Ön által elkövetett hibákat, és ne tegye vissza őket.
2. Gyakorlati értékek: Természetesen a méreganyagok felszabadulása és az endorfinok generálása (amelyek a boldogság hormonjai), amelyeket a testmozgás révén érünk el, két fontos kulcsa, hogy magunkkal legyünk. De jobb hangulatban leszünk, ha értékeket gyakorolunk, és megvizsgáljuk, hogy naponta csak néhány perc, a saját teljesítményünk. Ily módon jobban tudunk viselkedni a körülöttünk lévő emberekkel. Ne feledje, hogy az értékteremtés alapvető fontosságú a gyerekek számára, és naponta néhány percet kell igénybe venni, de meg tudod kapni. Keresse meg a pillanatot
3. Töltsön több időt gyermekeinkkel: a gyerekeknek szükségünk van a figyelmünkre és a szeretetünkre, és nem mindig adunk nekik mindent, amit szeretnénk. 2016-ban meg kell próbálnunk a munkaidő meghosszabbítását és hazatérését, amint megengedjük. Saját maguknak kell elvégezniük a házi feladatot, de jó, hogy visszatérünk, mielőtt fürdött volna, hogy megkérdezzék tőlük, hogyan ment a napja. Érdemes lehet megosztani velük a fürdés és a vacsora idejét. A vacsora során megpróbáljuk kikapcsolni a televíziót és az okostelefonot. A beszélgetések a család legfontosabb tápanyagai.
4. Példa: tanulásuk és fejlődésük nagymértékben attól függ, hogy milyen példát adunk nekik, úgyhogy félre kell hoznunk azt, hogy „amikor apa leszel, tojást fogsz enni”, és ezt választod: „Mi az apa, így a gyerekek elhagynak ”. Ha egy kis időt töltünk vasárnapi olvasáskor, talán egy ideig hagyjuk a telefont parkolni. Gondoltál rá? Azt teszik, amit látnak.
5. Személyre szabott aggályok: Nem tudjuk alábecsülni aggodalmukat vagy félelmüket. Figyelemmel kell hallgatnunk gyermekeinket, és meg kell próbálniuk ne nevetni a problémáikat. Úgy tűnhet, mintha aprócska lenne, de számukra fontos dimenziójuk van. Az oldalán kell ülnünk, és meg kell próbálnunk megérteni őket. Természetesen nem tudunk hozzájárulni ahhoz, hogy egy homokszemű hegyet készítsünk. Meg kell tanítanunk őket, hogy értékeljék, miért érdemes a dolgok sírni, és miért ne aggódj túl sokat.
Néhány tipp a jó célok listájának elindításához. Ne felejtsük el, hogy szeretteikkel töltött idő nem igényel nagy dolgokat. A jó tervek közül a legjobbak azok, akik gondolkodás nélkül távoznak. A zsebében elég kevés lesz a házi snack és a társasjáték. Több ezer dolog van, amit családként csinálhatunk! Csak képzeletet kell dobnia az ügybe. Készítsen ananászot, és legyen jó ideje!
Elisa García
