Áfonya, természetes gyógyszer a szemed látására
Az áfonya gazdag antocianin flavonoidok, pigmentek, amelyek antioxidáns funkcióval segítik a retina idegsejtjeinek javítását.
A második világháború alatt az angol repülési pilóták felfedezték, hogy az éjszakai látásuk javul, ha rendszeresen fogyasztanak lekvárt.
áfonya, azt is megállapították, hogy a látásuk könnyebben adaptálódott, amikor
nagyon világos területekről sötétebb területekre ment.
Ezt követően számos tanulmány készült, amelyek bizonyították a
fontossága, hogy ezek a gyümölcsök a látás megőrzésében és a
szembetegségek.
Az áfonya gazdag antocianin flavonoidokban, néhány pigmentben megtalálható
a piros és a kék-lila szín néhány gyümölcsében, például ar'ndanos, málna,
cseresznye vagy szilva.
Ezeknek a flavonoidoknak a munkája elsősorban a sejtek javítására összpontosít
a retina idegei, a véráramlás növekedésében, ami hozzájárul
tápanyagok a szemre; a kollagén védelemben, valamint a védelemben és gyorsabban
a ropopszin termelésében, amely a retina rudak fehérje
rögzítse a fényt.
Dr. Román Rodriguez Barriguete. Általános orvos és az FCC munkájának orvosa
