A kóros hazugság: 8 tipp a kényszerítő hazugok számára
az hazugság ez gyakrabban viselkedik, mint gondolnánk. Számos esetben az emberek hazudnak, hogy egy fiktív pszichológiai fedezetet érjenek el, elkerüljék a problémát, vagy kiszabaduljanak a helyzetből. az a hazugság mindig negatív következményekkel jár, és ez több, bizonyos esetekben valódi problémává válhat.
Amikor a hazugság olyan magatartássá válik, amely uralja az embert, ez a kényszeres hazugok esetében a pszichológiai rendellenesség, amelyet egyfajta hazugság függ össze. Az emberek, akik kényszeresen fekszenek, belépnek a hazugságra, ami fontos problémákat hoz nekik, és ahonnan nehéz elhagyni.
A hazugság veszélye
1. Amikor a hazugság szokásos viselkedéssé válik, amit nem lehet elkerülni, komoly következményekkel járhat és pszichológiai rendellenességgé válhat. mitománia vagy kényszerítő hazugok.
2. Ezekben az esetekben a hazugság addiktív viselkedéssé válik, amely nyilvánvaló előnyöket generál, ami megnehezíti a kilépést hazugság.
A hazugság viselkedése
A hazugság olyan viselkedés, amely az emberek repertoárjának része. Sok alkalom van, amikor az emberek úgy döntenek, hogy hazudnak. A hazugság spontán, sőt tehetetlennek tűnik, hazudunk, hogy elkerüljük a megtorlást vagy a negatív következményeket, mint például, ha későn vagyunk, vagy elfelejtjük munkát adni. Ezek a látszólag ártatlan hazugságok nagy veszélyt rejtenek.
A hazugság spontán előnyt biztosít, és így a viselkedés megerősödik, így belépve a hazugság körébe. A hazugság szokásába való bejutás viszonylag egyszerű, de a kiutazás bonyolult.
A patológiás hazugság
Bár úgy tűnik, hogy a hazugság azonnali előnyökkel jár, minden hazugság negatív következményekkel jár. A hazudással elkerüljük a valóságot, elrejtjük. Nem jó belépni a hazugság körébe, amikor a hazugság viselkedése szokássá válik, akkor általánossá válik, és patológiás viselkedéssé válik, amely súlyos következményekkel jár a hazugra.
Hogyan válik a hazugság kóros?
A hazugság kórosnak bizonyul, ha megerősíti. Kicsi, a hazugságot arra használják, hogy kiszabaduljanak a bajból, elkerüljék a megtévesztéseket és elrejtsék a valóságot, a hazugság fiktív lefedettséget biztosít.
Kevesen elkezdték általánosítani a hazugságokat, először hasznos volt elkerülni a problémákat vagy a konfliktusokat, és felhasználásával a személy felfedezi, hogy képes feltalálni egy olyan valóságot, amely támogatja az önbecsülését. A hazugság magában foglalja a valóság feltalálását és néhány probléma elrejtését, a feltalált valóság sokkal érdekesebb, szembetűnőbb. Ily módon a hazugságok olyan kényszeres viselkedéssé válnak, amely segít elrejteni a problémákat, amelyek lehetővé teszik a feltűnőbb képet.
A kényszeres hazugok, a kényszeres hazugságok jelentése
A kényszerítő hazugok azok, akik elkezdték általánosítani a hazugságot, könnyebben hazudnak, mint az igazságot. Ily módon megteremthetik a saját valóságukat, és elkerülhetik azt a valóságot, ami fáj nekik. Ezáltal a hazugságok függővé válnak, folyamatosan keresik a hamis megerősítést, amely feltételezi az önbecsülésüket. De ez a megerősítés nem ilyen, mivel a valósággal való szembenézés csak mélyebben mutat be minket a problémába. És egyre nehezebb elmenekülni belőle, mert a hazugság megállítása azt jelenti, hogy feltételezzük, hogy az a valóság, amelyből az egyik menekül.
Mik a hazugság nyilvánvaló előnyei?
A hazugság előzetesen nyilvánvaló előnyöket biztosít, ezek az előnyök azonnal és a viselkedés függvényében jelentkeznek, és ezért megerősítik. De az egyetlen dolog, amit elértünk, az, hogy meneküljünk a problémától, és ily módon növeljük azt. A hazugság nyilvánvaló előnyei közül kiemelhetjük a következőket:
1. A probléma vagy a konfliktus elkerülésével elkerülhető a negatív következmény.
2. A hamisítások és a vádak elkerülése, és éppen ellenkezőleg, megértés és támogatás érhető el.
3. A hazugságon keresztül lehetséges elrejteni saját hibáit, ami zavarba ejt a személyt.
4. A hazugságokkal egy szembetűnőbb képet, egy idealizált, tökéletes és átalakított képet kínálunk.
5. A hazugsággal az önbecsülés nyilvánvaló és fiktív védelme érhető el.
A kényszeres hazugságok következményei
A hazugság olyan függőség lesz, amelyből nehéz elhagyni, sok negatív következménye van. A hazugság az, hogy elmeneküljön a problémától, nem szembe kell néznie és növelnie kell. A kényszeres hazugságok negatív következményei:
- A hazugság feltételezi a probléma lefedését, de nem szembesül vele. Ezért a probléma nem oldódik meg, és továbbra is fennáll, valószínűleg növekszik.
- Egy függőség keletkezik, és a hazugság ok nélkül elkezd hazudni.
- Az önbecsülés, jóllehet látszólag védi az ideális önmag hazugságait, szenved, és kevéssé aláássa.A hazugság nem jelenti az önbecsülés növekedését, hanem elrejteni azt, amit nem szeretünk.
- Lehetséges társadalmi elszigeteltség, munka és családi problémák. A mások kevésbé felfedezik mások, és ez logikusan társadalmi problémákhoz vezet.
A hazugság függőségének tünetei
Mikor kell figyelmeztetni ezt a függőséget? Bizonyos tünetek, amelyek figyelmeztetnek minket.
- Az igazság nehézségei, még olyan helyzetekben is, ahol a hazugságnak nincs értelme, vagyis nem szolgál semmilyen hasznot.
- Ismétlődő hazugságok a saját személyéről vagy az életéről.
- Felhívta a figyelmet, szimpátiát érzek, érdekesnek érzed magad, kiváló, stb.
- Néha a saját hazugságukra gondolnak.
- Nehezen élnek a valóságban, állandóan megváltoztatják a munkát, a kapcsolatokat, a barátokat stb.
Tippek a patológiás fekvés megelőzésére
A kényszeres hazugságok súlyos betegséggé válhatnak, ami jelentős következményekkel járhat a személy jólétére és életére. Fontos, hogy megakadályozzuk és kezeljük ezt a függőséget a hazugságtól.
1. Elemezze a hazugságok eredetét. Személyes feladat, amit a szenvedélyt szenvedő embernek kell elvégeznie, hogy megkeresse az őket előidéző mintát: ha alacsony önbecsülés, ha szükség van jóváhagyásra stb.
2. Tartson naplót a hazugságokról, ahol hazudsz, miért csinálod, ki hazudsz, hogyan érzed magad, stb. Ily módon teljes viselkedési röntgenfelvételt kaphat, és ellenőrizheti, hogy milyen mértékben érinti Önt.
3. Próbálja meg irányítani a lendületét, kérjen segítséget, ha szükséges, jobb mondani, hogy nem akarsz valamiről beszélni, amikor hazudsz.
4. Mielőtt hazudik, gondolja át, ha igazán szüksége van rá, ha tényleg boldoggá tesz, ha valóban megváltoztatja az életedet.
5. Kerülje az embereket, akik ösztönzik a függőséget.
6. Életének egyéb aspektusait ápolja.
7. Fejlessze önbecsülését.
8. Indítsa el az igazat kicsit
Celia Rodríguez Ruiz. Klinikai egészségügyi pszichológus. Gyermek- és serdülőkori pedagógia és pszichológia szakember. Igazgatója Educa és tanulás.
A gyűjtemény szerzője Az olvasási és írási folyamatok ösztönzése
