A nyaralás utáni szünetek, hogyan lehet megakadályozni őket
A nyár az év egyik legromantikusabb ideje. A gyönyörű naplementék, séták a tengerparton, szabadidő együtt élvezni, stb. Sok olyan tényező van, amely ezt az időszakot különleges mágiának adja. Azonban, miután befejeződött, ezúttal növeli az elválasztásokat. A számok szerint Nemzeti Statisztikai Intézet, INE, az ünnepek végén nagyobb számú párok akik úgy döntenek, hogy elkülönülnek.
Vagy a rutinhoz való kemény visszatérés, ami nagyobb hangsúlyt fektet a partnerrel fizetett stresszre, vagy a nyári álom végére. sok párok Kemény válságokkal szembesülnek, amikor befejezik a vakációikat. Ezért tudnunk kell, hogyan kell gondoskodnunk a szeretetről, amely egyesíti a másik személyt, és tudja, hogyan lehet legyőzni ezt a szakadékot, hogy teljes boldogságot érjünk el, miközben elkerüljük az ilyen helyzetben lévő gyermekeket.
Tesztelje a párot
-tól Pszichológia Amaya Terrón Megmagyarázza, hogy a nyár sokkal több, mint a párok mágikus ideje. Ez is egy teszt a konfliktusok megoldására. Ezek a hónapok általában a leghosszabb üdülési időszakok, és ez azt jelenti, hogy folyamatos kapcsolat van a másik személygel, ami néha olyan problémákhoz vezethet, amelyek egész évben húzódnak.
Egyes párok életüket a rutin meglehetősen szigorú és zárt, a munkaidő, a gyermekiskola, a megjelölt szabadidő, a gyermekgondozás stb. Nyilvánvalóan nincs ok arra, hogy vitatkozzunk. A probléma akkor jelenik meg, amikor a kisebb nézeteltérések összegyűlnek és megjelennek, amikor ezek a rendszerek nyáron szünetelnek.
Bár a priori nyár a szabadidő megosztásának ideje, a párok függetlensége az év során fennmarad elkötelezett több időt töltve együtt. Ehhez hozzá kell adnunk azoknak a pároknak az esetét, akik a szabadságuk befejezése után a stressz növelésével és a másik személygel való fizetéssel térnek vissza a valóságukra, kis konfliktusokat, nagy problémákat okozva.
Növelje az empátiát
Ez a központ elmagyarázza, hogy az egyik ok, ami magyarázza ezt a helyzetet, az a megértés hiánya és a párok közötti empátia hiánya. Sokan nem tudják, hogyan oldják meg a konfliktusokat, és nem tudják elhelyezni magukat a másik helyére, hogy megértsék és közös megállapodásra jussanak. Ehelyett inkább a saját helyzetükbe zárják, és nem javulnak.
Anélkül, hogy elveszítenénk az egyes személyek függetlenségét, emlékeznünk kell arra, hogy egy másik személygel élsz, akivel érzelmi kötődésed van, és akit sok szeretet érzel. Együtt született vele közös élet projekt, és a megalkotottak mellett gondoskodnunk kell a jövőről. Hogy megtanulják, hogyan kell megfeszíteni, és nem megrázni az épített, nem pedig az "én" -et, hanem a „Minden”.
Emlékeznünk kell arra, hogy a pár stabilitása olyan árat mutat, amely átveszi a másik gondozását, fenntartva a vállalt kötelezettségeket és fordítson időt a másik személynek. Bár általában a közös pillanatok jóak, azt is szem előtt kell tartanunk, hogy a rossz idők azoknak fognak jönni, akik le kell ülniük és beszélniük kell, nem vitatkozniuk. Íme néhány tipp ehhez:
- Beszélj és kommunikálj az érzésekkel. Fontos, hogy beszéljünk a másik személygel, amikor valami zavarta bennünket, elmagyarázza, mi okozott bennünket ezekben az érzelmekben, és megértjük azok motívumait.
- Azt hinni, hogy bár most nem vagyunk képesek felismerni, a múltban azt hittük, hogy a személy megérdemli, hogy szeretjük. Emlékezzetek az erős szeretetre, amely egyesíti minket a párral.
- Lehet, hogy a helyzet pillanatában csak olyan tulajdonságokat látunk, amelyeket nem szeretünk partnereinkkel kapcsolatban, de ez nem jelenti azt, hogy a személy lényegében rossz. Valójában, ha megnyugodunk, minden jó dologra emlékezünk
- Tegyük fel, hogy a hiba valami emberi, idővel érthető, és mindig megbocsátható. Mind a másik személyben, mind pedig abban az időben, amikor hibáztunk.
Damián Montero
