5 trükköt főzni, mint anyád
Amikor otthon vagyunk távol, vagy otthon nem tudunk enni, akkor az anyánk táplálékából hiányzik. Ezek a természetes alapanyagokból készült ételek, amelyeket annyira szeretünk, sokkal könnyebben...
Amikor otthon vagyunk távol, vagy otthon nem tudunk enni, akkor az anyánk táplálékából hiányzik. Ezek a természetes alapanyagokból készült ételek, amelyeket annyira szeretünk, sokkal könnyebben...
Az őszi érkezés nagyszerű alkalom, hogy kitűnő szokásba léphessen: a diétánkba beépíteni azokat a gyümölcsöket, amelyeket a természet kínál nekünk. Nem ritkán utaltam arra a tényre, hogy az...
Nem lehet elkerülni, hogy a csokoládé jobb legyen, mint egy tányér főtt zöldségek, vagy hogy a gyermek mindig egy zsákot szeretne egy salátához. Éppen ezért sok szülő kérdezi meg magától, hogyan...
Az iskolában való jól eszik tanulása már lehetséges az Élelmiszer- és Táplálkozás Kiválósági Tervével, amely elindította a GSD-t, az első oktatási szövetkezetet Spanyolországban, és amelynek célja,...
Ha a gyermek megkérdezi, hogy inkább egy csokoládét vagy egy tálat szeretne zöldségek, majdnem biztosan választja az elsőt. A gyerekek e táplálékkal való küzdelme minden nap sok otthonban történik,...
Van kétsége annak, hogy mennyire fontos reggeli? Abban az esetben, ha valaki még mindig nem adta meg azt az értéket, amelyet az úgynevezett „nap legjelentősebb étele” kellene, akkor a kutatók egy...
Sokat mondanak arról, hogy mennyire fontos a reggeli, de mi van a többi étkezéssel, amit a nap folyamán kell megtenni? Az összes táplálékfelvétel is fontos, és bármelyikük kihagyása hatással lehet az...
A kurzus elkezdődött, ideje elhelyezni az elemeket, és a legjobb, ha sikerül a tanévben, hogy amikor vége van, nincs szükség arra, hogy a pihenésen kívül másra gondolkodjunk (anélkül, hogy...
A tanév kezdete a sarkon van. Itt az ideje megváltoztatni a rutinokat és alkalmazkodni a rutinhoz való visszatéréshez. Ezenkívül az osztályba való visszatérés nemcsak az újbóli beállításokat jelenti...
A jó táplálkozás a gyermekek fejlődésének kulcsa. Az egyik az, amit eszik, és a legkisebb esetében nincs kivétel, ezért nagyon fontos tudni, hogy mi kerül az asztalra, és milyen összetevők készülnek....
az zöldségek és a gyümölcsök minden gyermek és felnőtt étrendjének egyik alapvető eleme. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása érdekében a táplálkozási szakemberek napi öt gyümölcs- és...
Számos energiára van szükség ahhoz, hogy a gyermek nyáron teljesítsen minden tevékenységet. Ezért nagyon fontos, hogy a gyermek megfeleljen a nap minden étkezésének, összesen ötnek. A menük között...
Gyakori meggyőződés, hogy ha valaki szomorú, tegyen valamit édes ez segíteni fog a börtönből. De mint sok városi legenda, ez az elmélet hamis. Ezt mutatja a magazinban közzétett tanulmány természet...
A szoptatás a csecsemők első ízlése az ételekkel. A táplálkozás ezekben a kezdetekben a világban sok előnnyel jár, amikor az egészségügyi problémák megakadályozására, mint például a fertőzésekre....
A nyár megérkezett, és itt az ideje, hogy kihasználja a nyári időszak összes tipikus dologját. Látogatás a strandon, napok a medencében, friss napok túrázás a vidéken és természetesen a fagylalt. Ez...